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ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパン

【ローソン】たんぱく質が摂れるツナチーズパン | おすすめ口コミレビュー

たふじ

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ローソンの「たんぱく質が摂れるツナチーズパン」についてレビューしています。

ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパン

もち麦粉を入れた生地に、マヨドレッシングであえたツナフィリングと、シュレッドチーズを包み焼き上げました。たんぱく質が手軽に摂れる惣菜パンです。

  • ローソン標準価格:150円(税込)
  • カロリー:1個当り188kcal

引用:NL たんぱく質が摂れるツナチーズパン|ローソン公式サイト

リニューアルにともないパッケージや内容量、原材料が変わる可能性があります。

評価

ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパンの評価

美味しさ (4.5)
満足度 (3.0)
ダイエット向け (3.0)
コストパフォーマンス (2.0)
おすすめ度 (3.1)

パン生地がもっちりしておりツナとの相性もいい

商品情報

価格(税込) 150円
2個分カロリー 188kcal
発売日 2021/6/15
製造者 山崎製パン株式会社

栄養成分

ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパンの栄養成分

栄養成分表示

個数 1個(64g)当たり
エネルギー 188kcal
たんぱく質 13.1g
脂質 9.0g
炭水化物 15.2g
-糖質 11.9g
-食物繊維 3.3g
食塩相当量 0.9g

カロリーは1個188kcal

カロリーは1個188kcalです。

糖質は1個11.9g

糖質は1個11.9gです。

たんぱく質は1個13.1g

たんぱく質は1個13.1gです。

原材料

ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパンの原材料

原材料

ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、大麦粉、でん粉、イヌリン、シトラスファイバー、小麦粉、植物油脂)(国内製造)、ナチュラルチーズ、かつお油入り水煮、ドレッシング、小麦粉、ショートニング、食塩、かつお油入り水煮調味液、パン酵母、乳化油脂、麦芽エキス、発酵風味料、こしょう、ライ麦粉/加工デンプン、糊料(増粘多糖類、加工デンプン)、酢酸Na、乳化剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、イーストフード、V.C、香辛料抽出物、酵素、(一部に乳成分、卵、小麦、オレンジ、大豆、りんごを含む)

添加物

加工デンプン、糊料(増粘多糖類、加工デンプン)、酢酸Na、乳化剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、イーストフード、V.C、香辛料抽出物、酵素

アレルギー物質

卵、小麦、オレンジ、大豆、りんご

食レポ

重さは約67g

ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパンの重さ

断面

ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパンの断面

生地は少し固めだけど普通に美味い

ローソン | たんぱく質が摂れるツナチーズパンは生地が硬いが美味しい

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評価 (5.0) (4.5) (4.0) (3.5) (3.0) (2.0) (2.0) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5)
カロリー 126kcal 488kcal 265kcal 268kcal 186kcal 188kcal 237kcal 260kcal 216kcal 171kcal 170kcal 166kcal 207kcal 174kcal 202kcal 157kcal 340kcal 325kcal
118kcal
たんぱく質 11.4g 6.6g 8.8g 7.4g 3.6g 7.6g 7.7g 9.8g 9.2g 7.7g 3.0g 7.3g 7.3g 6.2g 10.4g 10.5g 7.8g 6.7g 5.8g
脂質 4.6g 4.0g 17.2g 16.6g 10.8g 10.6g 14.4g 17.6g 11.6g 7.1g 6.4g 10.2g 14.5g 8.4g 11.4g 8.0g 18.4g 19.7g 3.4g
炭水化物 15.2g 16.5g 24.3g 26.0g 21.6g 20.0g 23.9g 21.6g 23.0g 25.5g 37.4g 15.0g 14.8g 19.2g 16.2g 14.2g 45.7g 37.8g 20.0g
- 糖質 4.4g 13.4g 13.1g 18.0g 15.0g 11.4g 14.6g
9.4g
14.8g
12.7g 13.0g 7.3g 8.7g 17.8g 12.7g 7.5g 25.9g 22.4g 11.8g
- 食物繊維 10.8g 3.1g 11.2g 8.0g 6.6g 8.6g 9.3g 12.2g
8.2g 12.8g 24.4g
7.7g
6.1g 1.4g 3.5g
6.7g 19.8g 15.4g 8.2g
備考 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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まとめ

美味しさ (4.5)
満足度 (3.0)
ダイエット向け (3.0)
コストパフォーマンス (2.0)
おすすめ度 (3.1)

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