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粉末グリーンスムージーの人気比較ランキング | 置き換えダイエット効果はある?

粉末グリーンスムージーの比較ランキング

粉末グリーンスムージーを飲み始めたいんだけど、どんな食品がいいんだろう?」と、思いませんか?

ちゃんえり
今ってかなり多くの粉末スムージーが販売されていて、どのメーカーのものも同じにみえます。
オキ郎
見た目も緑色なので同じにみえますよね。でもメーカーによって特徴もかなり違ってくるので、単純な口コミで決めるのは失敗しやすいですよ!

ここでは、絶対に失敗しない粉末スムージーの選び方をふまえて、根拠のある比較ランキングをご紹介しています。

理解しておきたい粉末グリーンスムージーのデメリット

  • 1食分に必要な栄養素はすべて摂れない
  • 1日2食の置き換えは栄養不足になるためNG!

選び方やランキングをご紹介する前に、まずは粉末グリーンスムージーのデメリットを理解しておくことで、失敗が少なくなります。

それよりもランキングが知りたい方は、以下から移動できます。

ランキング【ベスト3】粉末グリーンスムージーの比較表

1食分に必要な栄養素はすべて摂れない

スムージーは1食分の栄養素がとれない

粉末グリーンスムージーは栄養価が高いと思われがちですが、1食分に必要な栄養素がすべて摂れません。

ビタミン、ミネラルは豊富に含まれるものの、ダイエットに重要なたんぱく質がまったく含まれません。

たんぱく質は脂肪を燃焼する筋肉の元になるため、不足することで筋肉量が減り、それによって基礎代謝量が落ちるため、太りやすい体質になります。

たんぱく質が含まれ、1食分に必要な栄養素がすべてとれる食品は「ダイエットシェイク」のみなので、理解しておきましょう。

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置き換えダイエットシェイクドリンクの口コミ効果比較ランキング

ダイエットシェイクは、数ある置き換えダイエット食品のなかでも、定番中の定番ドリンクで王道のダイエット食品です。 ちゃんえりどのメーカーのダイエットシェイクがいい ...

1日2食の置き換えは栄養不足になるためNG!

粉末グリーンスムージーは2食の置き換えはできない

短期間で痩せようと、1日2食の置き換えをするのは、栄養不足になるのでやめましょう。

粉末グリーンスムージーの場合、足りない栄養素があるため、1日1食の置き換えが限度です。

  • 粉末グリーンスムージー単体で置き換えない
  • 他の食品や食事から足りない栄養素をとる

これらを意識しましょう。

2食の置き換えや、たんぱく質がしっかりと含まれた食品を探しているなら、ダイエットシェイクにしましょう。

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置き換えダイエットシェイクドリンクの口コミ効果比較ランキング

ダイエットシェイクは、数ある置き換えダイエット食品のなかでも、定番中の定番ドリンクで王道のダイエット食品です。 ちゃんえりどのメーカーのダイエットシェイクがいい ...

ランキング【ベスト3】粉末グリーンスムージーの比較表

粉末グリーンスムージーのメリット

  • 価格設定が他のダイエットドリンクより安くてコスパがいい
  • ビタミン・ミネラル類が豊富で美容成分は間違いなし
  • 低カロリーで1食分の摂取カロリーをかなり制限できる

デメリットもある粉末グリーンスムージーですが、それを上回るメリットもあるため、確認しておきましょう。

価格設定が他のダイエットドリンクより安くてコスパがいい

粉末グリーンスムージーはコスパがいい

数あるダイエットドリンクのなかでも、粉末グリーンスムージーは全体的に価格設定が安く、コスパがいい食品が多いです。

ダイエットドリンクの種類には、

といった食品が代表的です。

このなかでも、粉末グリーンスムージーは1食分にかかる金額が100円以下のものが多いため、飲み始めやすい価格設定が魅力的です。

ビタミン・ミネラル類が豊富で美容成分は間違いなし

粉末グリーンスムージーはビタミンミネラルが豊富

1日に2食の置き換えはできないものの、微量栄養素であるビタミンやミネラルが豊富に含まれるため、美容には最適な飲み物です。

美容だけではなく、ビタミンやミネラルは健康的に生きていくのに絶対に必要な栄養素であり、食品からでしか摂ることができないため、ダイエット以外にも効果的です。

低カロリーで1食分の摂取カロリーをかなり制限できる

粉末グリーンスムージーは低カロリーで置き換えられる

1食分のカロリーが100kcal以下の低カロリーなスムージーが多く、置き換えて摂取カロリーをグンと減らすことができます。

置き換えダイエットはカロリーコントロールによって、「摂取カロリー<消費カロリー」になれば痩せるため、効率よく痩せることができます。

ランキング【ベスト3】粉末グリーンスムージーの比較表

粉末グリーンスムージーを選ぶさいのポイント

  • 口コミ人気や有名人が紹介しているからで判断しない
  • 野菜や果物の原料が多いスムージーを選ぶ
  • 成分や添加物にこだわりのあるメーカーを選ぶ
  • 成分の充足率がわかる数値的な根拠があるメーカーを選ぶ

損をしない粉末グリーンスムージーの購入をするために、どんな選び方をすればいいのか、ポイントをご紹介します。

口コミ人気や有名人が紹介しているからで判断しない

グリーンスムージーを口コミだけで判断しない

粉末グリーンスムージーはマーケティング的に成功した食品も多いため、通販サイトでは口コミ数も多く、有名人のインスタやブログなどでよく紹介しているのを見かけます。

たとえば「ミランダ・カーが飲んでいる」というと、聞こえがいいですが、本当に今でも続けているのかと考えると、怪しくなりますよね。

「あこがれの○○が使っている!」や、「大手通販サイトで1位!」といった情報で購入するもの一つの選択肢ですが、さまざまな視点から見極めて、納得したうえで購入をしましょう。

野菜や果物の原料が多いスムージーを選ぶ

野菜や果物の原料が多い粉末スムージーを選ぶ

たくさんの原料が含まれた粉末スムージーを選ぶことで、普段の食事では摂れない栄養素もバランスよく摂取できます。

一般的に自宅で作る生の野菜やフルーツを使ったグリーンスムージーは、せいぜい多くて5種類ほど。

粉末グリーンスムージーだと、200種類近くの原料を配合したものもあるため、たくさんの栄養素が含まれたメーカーのものを選びましょう。

成分や添加物にこだわりのあるメーカーを選ぶ

成分や添加物にこだわりのあるスムージーを選ぶ

購入を考えているメーカーのスムージーの成分は、しっかりと確認してから選ぶようにしましょう。

食品添加物については、世の中では賛否両論あり、悪いイメージもありますし、私たちが恩恵を受けているのも事実。豆腐に使われる「にがり」だって昔からの添加物ですし、無知で危険と判断するのはいけません。

ですが、摂るか摂らないかの選択肢ができるなら、摂らなくていいとも思うため、自然由来の添加物を使っているメーカーのものを選んでいます。

成分の充足率がわかる数値的な根拠があるメーカーを選ぶ

粉末グリーンスムージーの充足率を調べる

いくらミネラルやビタミンが豊富だからと言っても、その食品にどの程度の栄養素が含まれているのかがわかりません。

そこで、その食品に含まれる栄養素が、どの程度の割合で含まれているのかを、厚生労働省が発表する「日本人の食事摂取基準(2015)」に当てはめ、数値的な根拠がわかるメーカーを選んでいます。

1食分に必要な栄養素の表(男女18歳~69歳)

年齢 たんぱく質(g) 食物繊維(g) 鉄(mg) カルシウム(mg) マグネシウム(mg) ビタミンA(ug) ビタミンB1(mg) ビタミンB2(mg) ビタミンB6(mg) ビタミンB12(ug) ビタミンC(mg) ビタミンD(ug) ビタミンE(mg) 葉酸(ug) パントテン酸(mg) ナイアシン(mg)
男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性
18~29歳 20.0 16.67 6.67 6.0 2.33 3.5 266.7 216.7 113.3 90.0 283.3 216.7 0.47 0.37 0.53 0.4 0.47 0.4 0.8 0.8 33.33 33.33 1.83 1.83 2.17 2.0 80.0 80.0 1.67 1.33 5.0 3.67
30~49歳 20.0 16.67 6.67 6.0 2.5 3.5 216.7 216.7 122.3 96.7 300 233.3 0.47 0.37 0.53 0.4 0.47 0.4 0.8 0.8 33.33 33.33 1.83 1.83 2.17 2.0 80.0 80.0 1.67 1.33 5.0 4.0
50~69歳 20.0 16.67 6.67 6.0 2.5 3.5 233.3 216.7 116.7 96.7 283.3 233.3 0.43 0.33 0.5 0.37 0.47 0.4 0.8 0.8 33.33 33.33 1.83 1.83 2.17 2.0 80.0 80.0 1.67 1.67 4.67 3.67

この表を粉末グリーンスムージーの栄養素と比較し、どの程度の栄養がとれるのか充足率を計算をしています。

粉末グリーンスムージーに関してだと、あまりすべての栄養成分を表示している食品が少ないのが現状です。

しかし、逆に表示している食品はそれだけで信頼できるので、客観的に商品の良し悪しを判断することができます。

【ベスト3】粉末グリーンスムージーの比較表

上述した選ぶさいのポイントをふまえたうえで、粉末グリーンスムージーを比較表にしました。

順位 1位 2位 3位
商品名 ミネラル酵素スムージー グリーンベリースムージー グリーン酵素スムージー
画像 ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージー イデアグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX ベジエグリーン酵素スムージー
評価
食物繊維 3.3g 4g 9.56g
粉末量 6g 20g 20g
価格(税込) 2,538円
(送料400円込)
3,516円
(送料600円込)
2,751円
(送料648円込)
1食価格 94円 234円 179円
定期(税込) 1,711円
(送料0円)
2袋5,184円
(送料0円)
-
1食価格 64円 173円 -
解約条件 なし なし -
7種類 5種類 2種類
内容量 27食(160g) 15食(300g) 10食(200g)
1食分kcal 16.8kcal 78kcal 57.4kcal
詳細 詳しくはこちら 公式HPで見る
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おすすめの粉末グリーンスムージー比較ランキング

【ナチュラルヘルシースタンダード】ミネラル酵素スムージー

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージー
  • 202種類の原材料が含まれる粉末スムージー
  • 16.8kcalと超低カロリーで置き換えができる
  • 1食分に必要なすべてのビタミンがとれる
  • 人工甘味料を不使用でわざとらしい甘さがない





商品価格 2,338円 内容量 1袋27食(160g)
1食分価格 87円 1食分kcal 16.8kcal
5種類 2食置き換え できない
添加物 人工甘味料(アスパルテーム)、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤 栄養充足率 たんぱく質不足だが、各種ビタミンは多い
美容成分 202種類の原材料 サポート なし
返品・交換 7日以内(未開封のみ) 定期解約条件 なし

+ 三大栄養素の含有量

たんぱく質 0.2g 糖質 1.7g
脂質 0.3g 食物繊維 3.3g

1食分の栄養充足率のグラフ(女性:30歳~49歳)

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの栄養充足率(女性:30歳~49歳)

100%以上の栄養素 100%未満の栄養素
11/16 たんぱく質、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD

1食分の栄養充足率の表(男女:18歳~69歳)

年齢 たんぱく質(g) 食物繊維(g) 鉄(mg) カルシウム(mg) マグネシウム(mg) ビタミンA(ug) ビタミンB1(mg) ビタミンB2(mg) ビタミンB6(mg) ビタミンB12(ug) ビタミンC(mg) ビタミンD(ug) ビタミンE(mg) 葉酸(ug) パントテン酸(mg) ナイアシン(mg)
男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品
18~29歳 20.0
↓1.0%
16.67
↓1.2%
0.2 6.67
↓49.5%
6.0
↓55.0%
3.3 2.33
↓8.6%
3.5
↓5.7%
0.2 266.7
↓4.9%
216.7
↓6.0%
13.1 113.3
↓5.1%
90.0
↓6.4%
5.8 283.3
↑118.2%
216.7
↑154.6%
335 0.47
↓85.1%
0.37
↑108.1%
0.4 0.53
↓94.3%
0.4
↑125.0%
0.5 0.47
↑106.4%
0.4
↑125.0%
0.5 0.8
↑125.0%
0.8
↑125.0%
1.0 33.33
↑171.0%
33.33
↑171.0%
57.0 1.83
↑131.1%
1.83
↑131.1%
2.4 2.17
↑119.8%
2.0
↑130.0%
2.6 80.0
↑127.5%
80.0
↑127.5%
102.0 1.67
↑119.8%
1.33
↑150.4%
2.0 5.0
↑104.0%
3.67
↑141.7%
5.2
30~49歳 20.0
↓1.0%
16.67
↓1.2%
6.67
↓49.5%
6.0
↓55.0%
2.5
↓8.0%
3.5
↓5.7%
216.7
↓6.0%
216.7
↓6.0%
122.3
↓4.7%
96.7
↓6.0%
300
↑111.7%
233.3
↑143.6%
0.47
↓85.1%
0.37
↑108.1%
0.53
↓94.3%
0.4
↑125.0%
0.47
↑106.4%
0.4
↑125.0%
0.8
↑125.0%
0.8
↑125.0%
33.33
↑171.0%
33.33
↑171.0%
1.83
↑131.1%
1.83
↑131.1%
2.17
↑119.8%
2.0
↑130.0%
80.0
↑127.5%
80.0
↑127.5%
1.67
↑119.8%
1.33
↑150.4%
5.0
↑104.0%
4.0
↑130.0%
50~69歳 20.0
↓1.0%
16.67
↓1.2%
6.67
↓49.5%
6.0
↓55.0%
2.5
↓8.0%
3.5
↓5.7%
233.3
↓5.6%
216.7
↓6.0%
116.7
↓5.0%
96.7
↓6.0%
283.3
↑118.2%
233.3
↑143.6%
0.43
↓93.0%
0.33
↑121.2%
0.5
↑100.0%
0.37
↑135.1%
0.47
↑106.4%
0.4
↑125.0%
0.8
↑125.0%
0.8
↑125.0%
33.33
↑171.0%
33.33
↑171.0%
1.83
↑131.1%
1.83
↑131.1%
2.17
↑119.8%
2.0
↑130.0%
80.0
↑127.5%
80.0
↑127.5%
1.67
↑119.8%
1.67
↑119.8%
4.67
↑111.3%
3.67
↑141.7%

充足率:1食分でおぎなえる栄養素の割合。足りる足りない

女性

女性は、すべての年代(18歳~69歳)でたんぱく質、食物繊維、鉄、カルシウム、マグネシウムが不足します。

男性

男性は、「18歳~69歳」でたんぱく質、食物繊維、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1が不足します。

また、「18歳~49歳」でビタミンB2が不足します。

購入方法 価格(税込) 1食価格(税込) 総額(税込)
1袋通常
27食(160g)
2,338円
(送料200円込)
87円 2,338円

※オリジナルロゴシェイカーは別売り330円(税込)です。

サポート なし
返品・交換 なし
定期解約条件 なし

ポイント!

比較的に値段が安く、コストパフォーマンスからみてすぐれた粉末スムージーです。とくに1食分に必要なビタミン類がしっかりと摂れるのは嬉しいですね。

しかし、たんぱく質がまったく含まれていないため、他の食事でおぎなう必要があるのが欠点です。そのため、スムージーの単品で2食の置き換えは不向きです。

購入したマンゴー味は、パッケージを開けるとお茶のような香りがしますが、水とシェイクすることにでマンゴーの香りになります。飲むと甘さ控えめのマンゴー味で、見た目とちがってまったく苦さもなく美味しく飲めます。

腹持ち成分は一般的なグルコマンナンで、シェイクして数分おくことで、トロミがついてより飲みごたえがよくなりました。

【イデア】グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX

イデアグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX
  • 160種類の原材料を使った粉末スムージー
  • 2種類の食物繊維が配合され、腹持ち効果は抜群
  • 1食78kcalで低カロリー





商品価格 3,516円 内容量 1袋15食(300g)
1食分価格 234円 1食分kcal 78kcal
5種類 2食置き換え できない
添加物 人工甘味料(アスパルテーム)、増粘剤、乳化剤 栄養充足率 全体的に不足気味
美容成分 160種類の原材料 サポート なし
返品・交換 8日以内(未開封のみ) 定期解約条件 なし

+ 三大栄養素の含有量

たんぱく質 1.08g 糖質 10.0g
脂質 0.16g 食物繊維 4.0g

1食分の栄養充足率のグラフ(女性:30歳~49歳)

グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIXの栄養充足率(女性:30歳~49歳)

100%以上の栄養素 100%未満の栄養素
0/16 すべて

1食分の栄養充足率の表(男女:18歳~69歳)

年齢 たんぱく質(g) 食物繊維(g) 鉄(mg) カルシウム(mg) マグネシウム(mg) ビタミンA(ug) ビタミンB1(mg) ビタミンB2(mg) ビタミンB6(mg) ビタミンB12(ug) ビタミンC(mg) ビタミンD(ug) ビタミンE(mg) 葉酸(ug) パントテン酸(mg) ナイアシン(mg)
男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品
18~29歳 20.0
↓5.5%
16.67
↓6.8%
1.08 6.67
↓60.0%
6.0
↓66.7%
4 2.33 3.5 不明 266.7 216.7 不明 113.3 90.0 不明 283.3
↓12.7%
216.7
↓16.6%
36.0 0.47
↓42.6%
0.37
↓54.1%
0.2 0.53
↓37.7%
0.4
↓50.0%
0.2 0.47 0.4 不明 0.8 0.8 不明 33.33
↓24.0%
33.33
↓24.0%
8.0 1.83 1.83 不明 2.17
↓59.9%
2.0
↓65.0%
1.3 80.0 80.0 不明 1.67 1.33 不明 5.0 3.67 不明
30~49歳 20.0
↓5.5%
16.67
↓6.8%
6.67
↓60.0%
6.0
↓66.7%
2.5 3.5 216.7 216.7 122.3 96.7 300
↓12.0%
233.3
↓15.4%
0.47
↓42.6%
0.37
↓54.1%
0.53
↓37.7%
0.4
↓50.0%
0.47 0.4 0.8 0.8 33.33
↓24.0%
33.33
↓24.0%
1.83 1.83 2.17
↓59.9%
2.0
↓65.0%
80.0 80.0 1.67 1.33 5.0 4.0
50~69歳 20.0
↓5.5%
16.67
↓6.8%
6.67
↓60.0%
6.0
↓66.7%
2.5 3.5 233.3 216.7 116.7 96.7 283.3
↓12.7%
233.3
↓15.4%
0.43
↓46.5%
0.33
↓60.6%
0.5
↓40.0%
0.37
↓54.1%
0.47 0.4 0.8 0.8 33.33
↓24.0%
33.33
↓24.0%
1.83 1.83 2.17
↓59.9%
2.0
↓65.0%
80.0 80.0 1.67 1.67 4.67 3.67

充足率:1食分でおぎなえる栄養素の割合。足りる足りない

購入方法 価格(税込) 1食価格(税込) 総額(税込)
1袋通常
15食(300g)
3,516円
(送料600円込)
384円 2,304円
2袋通常
30食(600g)
5,832円
(送料0円)
194円 5,832円
2袋定期
30食(600g)
5,184円
(600円割引)
173円
164円(クレジット割引)
5,184円
4,924円(クレジット割引)
3袋定期
45食(900g)
7,776円
(30%OFF)
約173円
164円(クレジット割引)
7,776円
7,386円(クレジット割引)

※シェイカーは通常購入でも無料でつきます。

サポート なし
返品・交換 なし
定期解約条件 なし

ポイント!

1袋で15食分なので、1日1食の置き換えを1ヶ月間するなら、2袋の30食分が必要です。そして、おすすめの買い方は買い切りの通常購入ではなく、定期購入にしましょう。

通常購入は1袋だと送料がかかりますし、送料無料になる2袋は5,832円(税込)と、1食200円近くするのですこし高いと感じます。

しかし、定期購入であれば解約条件がなく、2袋5,184円(税込)で1食173円。さらに、クレジットカード決済だと割引がきき、4,924円(税込)で1食164円でお安く購入できます。

【ベジエ】グリーン酵素スムージー

ベジエグリーン酵素スムージー
  • 160種類の原材料を使った粉末スムージー
  • 野菜嫌いの方にも美味しく飲めるベリー味
  • 2種類の食物繊維が配合され、腹持ち効果は抜群
  • 1食78kcalで低カロリー





商品価格 2,751円 内容量 1袋10食(200g)
1食分価格 275円 1食分kcal 57.4kcal
2種類 2食置き換え できない
添加物 人工甘味料(アスパルテーム)、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤 栄養充足率 たんぱく質が不足
美容成分 プラセンタ、コラーゲン サポート なし
返品・交換 なし 定期解約条件 なし

+ 三大栄養素の含有量

たんぱく質 0.74g 糖質 8.48g
脂質 0.16g 食物繊維 9.56g

1食分の栄養充足率のグラフ(女性:30歳~49歳)

ベジエグリーン酵素スムージーの充足率(女性:30歳~49歳)

100%以上の栄養素 100%未満の栄養素
11/16 たんぱく質、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD

1食分の栄養充足率の表(男女:18歳~69歳)

年齢 たんぱく質(g) 食物繊維(g) 鉄(mg) カルシウム(mg) マグネシウム(mg) ビタミンA(ug) ビタミンB1(mg) ビタミンB2(mg) ビタミンB6(mg) ビタミンB12(ug) ビタミンC(mg) ビタミンD(ug) ビタミンE(mg) 葉酸(ug) パントテン酸(mg) ナイアシン(mg)
男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品
18~29歳 20.0
↓3.7%
16.67
↓4.4%
0.74 6.67
↑143.3%
6.0
↑159.3%
9.56 2.33 3.5 不明 266.7 216.7 不明 113.3 90.0 不明 283.3
↑176.5%
216.7
↑230.7%
500 0.47
↑212.8%
0.37
↑270.3%
1.0 0.53
↑207.5%
0.4
↑275.0%
1.1 0.47
↑212.8%
0.4
↑250.0%
1.0 0.8
↑300.0%
0.8
↑300.0%
2.4 33.33
↑264.0%
33.33
↑264.0%
88.0 1.83 1.83 不明 2.17
↑368.7%
2.0
↑400.0%
8.0 80.0
↑275.0%
80.0
↑275.0%
220.0 1.67
↑395.2%
1.33
↑496.2%
6.6 5.0
↑220.0%
3.67
↑299.7%
11.0
30~49歳 20.0
↓3.7%
16.67
↓4.4%
6.67
↑143.3%
6.0
↑159.3%
2.5 3.5 216.7 216.7 122.3 96.7 300
↑166.7%
233.3
↑214.3%
0.47
↑212.8%
0.37
↑270.3%
0.53
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0.4
↑275.0%
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0.4
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2.5 3.5 233.3 216.7 116.7 96.7 283.3
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↑264.0%
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↑275.0%
80.0
↑275.0%
1.67
↑395.2%
1.67
↑395.2%
4.67
↑235.5%
3.67
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充足率:1食分でおぎなえる栄養素の割合。足りる足りない

鉄、カルシウム、マグネシウムは表示されていないため、充足率はわかりません。

女性

女性は、すべての年代(18歳~69歳)でたんぱく質不足です。

男性

男性は、すべての年代(30歳~69歳)でたんぱく質不足です。

購入方法 価格(税込) 1食価格(税込) 総額(税込)
1袋通常
10食
2,751円
送料715円
275円 2,751円
2袋通常
20食
4,072円
送料0円※
204円 4,072円

※2,700円(税込)以上で送料無料になります。(楽天公式ストアから)

サポート なし
返品・交換 なし
定期解約条件 なし

ポイント!

ドラッグストアでもよくみかける粉末スムージーです。1袋で10食分なので、1日1食の置き換えは3袋必要です。

また、定期購入は2袋からシェイカーが無料でつきますが、割引などもないので、商品価格にはメリットが感じられません。

しかし、栄養価は粉末スムージーにしては高いので、気になる方はお試しください。

おすすめはミネラル酵素グリーンスムージー

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージー

粉末タイプのスムージーの中でも、一番のおすすめはナチュラルヘルシースタンダードが販売する「ミネラル酵素グリーンスムージー」です。

ミネラル酵素グリーンスムージーがおすすめの理由として、

  • 野菜や果物などの原料が202種類と多い
  • 1食あたり16.8kcakでかなりの低カロリー
  • 1食あたり64円で安くてコスパがいい
  • さっぱりした飲み口で美味しい

このように、数あるスムージーの中でもトータルでみたときに、一番突出しているなと感じます。

置き換えダイエットはある程度の期間をもって継続しないといけないため、コスト面を考えたときにお財布に優しい料金設定は嬉しいものです。

また、自らの体内では生成されないミネラルを多く含んでいるのもポイントが高く、ダイエット中になりやすい体の不調にもこのミネラルがサポートしてくれます。

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公式サイトで詳細を見る

※初回⇒1箱(14食)7,812円、1食558円。2箱(28食)13,824円、1食494円。
※2箱目(28食)から送料900円が無料です。

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オキ郎

ダイエットアドバイザーの資格を活かして置き換えダイエットについてご紹介しています。

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