サラダチキン

ファミマのおつまみグリルチキンが美味い!高たんぱく・低カロリーでダイエットに効果的

ファミマのおつまみグリルチキンが高たんぱく・低カロリー・低脂質

たふじ

ダイエット検定1級/JOPHダイエットアドバイザーの資格を活かして、現在200食品以上をレビュー中です。>>プロフィールの詳細

コンビニのサラダチキンといえば、高たんぱく、低カロリーでダイエット食として人気ですよね。

とくに熱をいれているのがファミリーマートです。

国産の鶏肉を使い、味にも定評のあるファミリーマートが販売する、新たなチキンが「おつまみグリルチキン」です。

片手で持ちやすい形にカットした鶏ムネ肉を1枚1枚網でじっくりと温度を上げながら焼き上げました。黒胡椒のピリッとした味がおつまみにピッタリです。

  • 発売日:2018年1月23日
  • 価格(税込):189円

引用:グリルチキン(ブラックペッパー)|商品情報|ファミリーマート

【ファミリーマート】グリルチキン ブラックペッパー味の評価

ファミマグリルチキンで置き換えダイエット

美味しさ (5.0)
満足度 (3.5)
ダイエット向け (5.0)
コストパフォーマンス (5.0)
おすすめ度 (4.5)

香辛料のブラックペッパーがきいた胸肉の鶏ハムです。味付けがしっかり目についていて、お酒のつまみにも合いますね。

個人的に、普通のサラダチキンよりも美味しいです。ただ、一つ75gなので量はちょっと少ないかなと感じます。

ですがたんぱく質が17.3gも含まれているので、女性はこれ一つで1食分に必要なたんぱく質がとれます。

この味とたんぱく質量で189円はコスパがよく、ダイエット中にもおすすめしたい食品です。

【ファミリーマート】グリルチキン ブラックペッパー味の商品情報

値段(税込) 189円
カロリー 118kcal
たんぱく質 17.3g
糖質 3.0g以下
添加物 8種類
原産国 開示なし

【ファミリーマート】グリルチキン ブラックペッパー味の栄養成分

ファミマのおつまみグリルチキンの栄養成分表示

栄養成分表示(1パック75gあたり)

エネルギー 118kcal
たんぱく質 17.3g
脂質 4.1g
炭水化物 3.0g
ナトリウム 540mg
食塩相当量 1.4g

カロリーは118kcal

カロリーは1包装(75g)で118kcalです。かなりヘルシー。

糖質は3.0g以下

糖質は1包装(75g)で3.0g以下です。

たんぱく質は17.3g

たんぱく質は17.3gです。

【ファミリーマート】グリルチキン ブラックペッパー味の原材料・添加物・原産国

ファミマのおつまみグリルチキンの原材料

原材料名

【原材料名】

鶏肉、香辛料、食塩、砂糖、食用風味油、ポークエキス、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、発色剤(亜硝酸Na)、(原材料の一部に卵、小麦を含む)

添加物は8種類

添加物は8種類です。

加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンC)、pH調整剤、香料、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、グリシン、発色剤(亜硝酸Na)

原産国は開示なし

問い合わせましたが、原産国は開示しないそうです。

お母さん食堂「グリルチキン」シリーズの原産国は開示なし

アレルギー物質は2品目

含まれるアレルギー物質は2品目です。

卵、小麦

【ファミリーマート】グリルチキン ブラックペッパー味を食べた感想

ファミマのおつまみグリルチキンの見た目

「厳選おつまみ」と商品名にありますが、原材料をみてみるとすごい!

75gでたんぱく質が17.3gも含まれています!

女性であれば、1食分に必要なたんぱく質はクリアできてしまう量です。

ファミマのおつまみグリルチキンの値段

商品価格は189円(税込)。ファミマのサラダチキンは258円(税込)なので、コスパ的にもいいですね。

ファミマのおつまみグリルチキン全体

おつまみグリルチキンをとりだした様子です。ブラックペッパーの香りが広がり美味しそう!

ファミマのおつまみグリルチキンを切った

さっそく食べてみましょう。

ファミマのおつまみグリルチキンを食べた

ブラックペッパーが効いていてかなり美味しいです。

個人的にファミマのサラダチキンシリーズは、他のコンビニよりも美味いと感じるのですが、それよりも好きです!

くさみもまったくなく、お酒にもあいますね。

高たんぱく・低カロリー・低脂質でダイエットに最適なチキンでした。

まとめ

美味しさ (5.0)
満足度 (3.5)
ダイエット向け (5.0)
コストパフォーマンス (5.0)
おすすめ度 (4.5)

おすすめ比較

2,002view
各社コンビニのサラダチキン比較
各社コンビニサラダチキンの比較一覧表まとめ

主要コンビニ各社のサラダチキンを比較し、味やたんぱく質、原材料や添加物などを調査し、比較一 ...

続きを見る

おすすめレシピ

殿堂
胸肉で自家製サラダチキン
自宅でコンビニのサラダチキンを臭みなしで安く大量に作るレシピ

ダイエット中の強い味方の鶏胸肉。安いのはもちろんですが、 高たんぱく 低カロリー 低脂質 ...

続きを見る

1,325view
【ファミマ】タンドリーチキン風サラダチキンのレシピ
【ファミマ】タンドリーチキン風サラダチキンを自宅で作るレシピ

コンビニのサラダチキンといえば、高たんぱく・低脂質・低カロリーと、ダイエットには最適な食品 ...

続きを見る

【ファミリーマート】サラダチキン一覧

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

+ レビューダイエット食品 絞り込み検索 (クリックで開く)


ダイエット食品コンビニ食品

  • タイプ別

  • 目的別

  • 1商品あたりの価格(税込)

  • 送料・割引・返品

  • コンビニ食品

  • コンビニの目的別

  • 各社コンビニ

  • 1商品あたりの価格(税込)

  • この記事を書いた人

たふじ

ダイエット検定1級/JOPHダイエットアドバイザーの資格を活かして、現在200食品以上をレビュー中です。>>プロフィールの詳細

おすすめ記事

置き換えダイエット食品の腹持ち比較ランキング 1

「満腹感サポート成分を配合!」 「腹持ちバツグンで空腹感なし!」 これらは腹持ちのよさを強 ...

【市販】薬局・ドラッグストアの置き換えダイエット食品 2

「わざわざダイエット食品をネット通販で買うのは面倒だ!」 「身近にあるのなら、そっちで買い ...

置き換えダイエット食品のコスパ・安い価格比較ランキング 3

置き換えダイエット食品を選ぶうえで、どうしても気になるのが価格ですよね。 エリダイエット食 ...

-サラダチキン
-,

© 2024 置き換えダイエットラボ

開封済みでも全額返金OK!
美容液ダイエットシェイクのレビュー
開封済みでも全額返金OK!
美容液ダイエットシェイクのレビュー