粉末グリーンスムージー

ヨガフルーツスムージーの置換えダイエット効果・口コミのレビュー

ヨガフルーツスムージーのレビュー

ヨガフルーツスムージーは、30代~40代の女性を対象に開発されたダイエットドリンクです。

ヨガフルーツとは何なのか?置換えダイエットには効果的なのか?など、詳しくレビューしました。

ヨガフルーツスムージーの個人的な評価

腹持ち 栄養 価格
×

美味しいフルーツジュースです。

腹持ちは悪いので、通常の食事の栄養をおぎなうことを目的にしましょう。

ヨガフルーツスムージーとは?

ヨガフルーツの効果

ヨガフルーツは、インド原産の広葉樹である、ターミナリアベリリカの果実から抽出したエキスです。

アーユルヴェーダ三大ハーブのひとつと言われており、特徴として、ポリフェノールが種類多く含まれております。

ヨガフルーツスムージーの効果

ヨガフルーツスムージーは、ヨガフルーツのほかにも、ダイエット時に不足しがちな栄養素をしっかり配合しています。

  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB12
  • ビタミンC

おもにビタミン類が豊富に含まれていますね。

美容や健康の観点からも、最適なドリンクといえます。

1食あたり14.7kcalで低カロリー

1食あたり14.7kcalで低カロリーなので、置換えをすることでかなりのカロリーカットになります。

たとえば、夜800kcalを普段食べているとしたら、ここを置き換えると約785kcalの摂取カロリーを減らせます。

90日間全額返金保証がある

ダイエット商品としてはかなり長い「90日間全額返金保証」があるので、3ヶ月間しっかりと相性をみきわめることができます。

もちろん開封済みでもかまわないので、このあたりのサポートは嬉しいですね。

ヨガフルーツスムージーのレビュー

全内容

ヨガフルーツスムージーの全内容

ヨガフルーツスムージーの全内容です。

パッケージ

ヨガフルーツスムージーのパッケージ

ヨガフルーツスムージーのパッケージです。

リーフレットなど

ヨガフルーツスムージーのリーフットなど

読本

ヨガフルーツスムージーの読本

パッケージを開けた様子

ヨガフルーツスムージーのパッケージを開けた様子

粉末が入った小袋

ヨガフルーツスムージーの小袋

粉末はスティックタイプの小さな袋に入っています。

粉末

ヨガフルーツスムージーの粉末

粉末はこのような感じ。甘酸っぱい香りがします。

見た目

ヨガフルーツスムージーの見た目

粉末を水と混ぜて完成です。

ヨガフルーツスムージーのとろみ

若干とろみがあります。粉末はベリーのいい香りがします。ちょっと甘さが強くてくどいかなと感じますが、美味しいです。

ヨガフルーツスムージーの口コミ

+ sa-ya.newアカウントさん28歳

ネットで良さそうだったのがキッカケです。
そのままで飲んだり、豆乳で割ったり。最近は無糖ヨーグルトに混ぜて食べてます!^ ^
酸味の相性が良いし、腹持ちいいです!
飲み会が連日続く事が多くて、カロリー過多になる日のマストアイテムです!今まで栄養偏ってたけど、お通じが良くなったのもコレのお陰のような気がします。
普段は好きなもの食べてるしノーストレスで置き換え出来てます。ダイエットフードを全部使い切った事ない人ほどおススメのダイエットアイテム!

+ nako_myanさん41歳

これまでも何回かダイエットに挑戦してきましたが、今回は置き換えダイエット。
ヨガフルーツって何だろう?って思ったけど、なんだかヨガとかアーユルヴェーダとか、カラダによさそうだから始めてみました。
味はとっても飲みやすい!
アセロラみたいなさっぱりした味で、冷たい水で溶かしてもおいしいけど、お気に入りは無糖の強炭酸水!
仕事終わって、シャワー浴びて、炭酸水で割ったスムージー。
しゅわっと冷たくてほんとおいしいんです。

置き換えダイエットってなかなか抵抗あって、一食抜くとかできないって思ってて、やっぱり完全に抜くことはできないんだけど、これを飲んで30分くらいのんびりしてからごはんを食べるようにしてます。
これだと、ごはん食べても満腹感が早く来るから、これまでよりもごはんの量が半分以下でも満足できるんですよ!

気になる体重はというと、2ヶ月でマイナス4kgくらい。
完全に置き換えたらもっと減るかもしれないけど、がまんしすぎるのはイヤだし、気楽にやれるからちょうどいいかなって思ってます!

+ ミシミラさん

今回、ZERO PLUS様より…「YOGA FRUITS(R) SMOOTHIE ヨガフルーツ(R)スムージー」を特別にご提供頂きました~!

5種類のビタミンを、「1杯」で1日に必要な量をほぼ摂取できちゃう逸品☆

本品は、栄養機能食品!
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・ビタミンB12
・ビタミンC …などの成分をより“バランス良く”摂取できるので「置き換えダイエット」にピッタリ☆

本品の有効成分は…全て「植物由来」!

ターミナリアベリリカエキス末(ターミナリアベリリカの果実)を主成分として…
<ダイエットサポート>
・コレウスフォルスコリ
・ブドウ種子ポリフェノール
・ニームリーフ
・ガルシニア
・青パパイア

+ みんMINさん

モニターとして現品を頂き、お試しをさせて頂きました。

スムージータイプの大人の女性の置き換えダイエットドリンクです。

~特長~
◆糖や脂肪に効果的な機能性食品レベルのヨガフルーツ(R)
(ターミナリアべリリカ)配合(200mg/包)

◆ダイエット時に不足しがちな栄養素をしっかり配合
(ビタミン、食物繊維、大豆プロテイン ほか)

◆すべて、植物由来の成分・栄養素

◆甘すぎない大人のベリー風味

◆食物繊維たっぷりで、満腹感も実感できて続けやすい

インドのこだわり素材、アーユルヴェーダの3大ハーブで、
伝統的な果実「ヨガフルーツ(R)(ターミナリアベリリカ)」 のヨガフルーツ(R) 。

スリランカ、インドなどで生育している、シクンシ科モモタマナ属に分類される広葉樹で
このターミナリアベリリカの果実から抽出したエキスには、
脂肪の燃焼に効果的なポリフェノールの種類と含有量の多いそうです。

また、食後の血糖値上昇を抑える 中性脂肪濃度の上昇抑制
のWの機能エビデンスを持つ成分という、次世代のパワーフード。

他にも、ダイエットをサポートするハーブや美容&スタイルをサポートしてくれるものが
しっかりと配合されています。

置き換えダイエットとして取り入れるのが、最も効果的なのだと思いますが
食事の前に飲むことでほど良い満腹感を与えられるので、
食べ過ぎコントロール効果があるという戦術。

特に炭水化物の多い食事やスイーツ、脂っこい食事の前の1杯がおススメだとか。
私は、この「食前」で取りいれました。

なんとなくシェイカーを利用してから コップに移していますが
シェイカーでも ほとんどシェイクせずに溶け切ったように思います。

これならば直接コップで溶かしても スーッと溶け切りそうです。

なんと 14.7kcal!!

置き換えですと、満足感を出すためにとろみがあるものが多いのですが
こちらは とろみは弱め。

そして、私の一番のお気に入りポイントは
甘さが控えめで さっぱりとしたフルーツの酸味が引き立っていること。

粉っぽさも 気になることなく、美味しく頂けます。
これは 飽き難いポイント。

アレンジとして、水の代わりに豆乳で割ると 満腹感も増し
オレンジジュースなどで割ることで ビタミンCが更にたっぷりとなり
美肌効果も狙えそうです。

+ Yuko888さん

モニターで使用しました、いろいろな種類の置き換えスムージーを試していますが、こちらいい感じがします。というのも、他のに比べ空腹感があまりないように感じました。ビタミン5種を1袋でほぼ1日分摂れたり栄養素もですが、ヨガフルーツという成分が血糖値上昇抑えたり中性脂肪濃度を上昇抑制するのにエビデンスあるそう。
置き換えタイプはこれぞ!というのに出会ってませんが、
こちらもしやそんな一品になるかも、と期待してます。

ヨガフルーツスムージーの栄養成分・原材料

ヨガフルーツスムージーの原材料や栄養成分表示

栄養成分表示(1袋4g当たり)

エネルギー 14.7kcal
たんぱく質 0.13g
脂質 0.03g
炭水化物 3.5g
食塩相当量 0.02g
ビタミンB1 1.5mg
ビタミンB2 1.7mg
ビタミンB6 1.7mg
ビタミンB11 2.2μg
ビタミンC 35mg

原材料

デキストリン、ポリデキストロース、ターミナリアベリリカエキス、おから粉末、オート麦食物繊維、パパイヤエキス、植物発酵エキス、アセロラ果汁粉末、アムラエキス、ストロベリー果汁粉末、ニーム葉エキス、ブドウ種子エキス、リンゴンベリーエキス、植物エキス混合粉末、粉末状大豆たん白、ザクロエキス、アロニアエキス/増粘多糖類、クエン酸、セルロース、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、ネオテーム)、二酸化ケイ素、ビタミンC、リン酸Ca、焼成Ca、クエン酸Ca、香料、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ピロリン酸第二鉄、ビタミンB12、(一部に大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・くるみ・やまいもを含む)

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オキ郎

ダイエットアドバイザーの資格を活かして置き換えダイエットについてご紹介しています。

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