粉末グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーの効果・口コミの検証レビュー

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーのレビュー

ミネラル酵素グリーンスムージーは、厳選した約202種類の植物発酵エキスを配合した、粉末タイプのスムージーです。

楽天やアマゾンのダイエットランキングでは、つねに上位にいる食品なので、今ある粉末スムージーのなかでは、一番の知名度をほこるのではないでしょうか。

ちゃんえり
普通の粉末スムージーと同じにみえますけど、どう違うんですか?
オキ郎
一番はコスパのよさです!とにかく商品価格に対しての栄養素が、他のスムージーと圧倒的に違うんですよ!

ここでは、ミネラル酵素グリーンスムージーのメリットだけではなく、デメリットもレビューし、徹底的にまとめました。

ミネラル酵素グリーンスムージーの個人的な評価

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーのレビュー

腹持ち 栄養 価格

こんな方におすすめ

  • コスパのよいダイエット食品をお探しの方
  • 人工甘味料のワザとらしい味が苦手な方
  • ある程度腹持ちがあって栄養をとりたい方

最小限にお安く購入するのなら、定期購入にしましょう。

  • 通常購入ではシェイカーはつかない(別途266円)
  • 通常購入は、1袋2,538円(2,138円+送料400円)+シェイカー266円で、計2,804円(税込)
  • 定期購入は、1袋1,711円(20%OFF)のみ!さらにシェイカーつきで送料無料
  • 定期購入は解約しばりがない!1回目から解約ができる

このように、通常購入と定期購入では、1袋で1,093円の差額があるため、安く買うなら定期購入です。

最近、問題になっている「○ヶ月続けなければやめられない!」ということはなく、1回目からでも解約は可能なため、安心してください。

ちゃんえり
たしかに安いですね!
オキ郎
安いだけじゃなく、栄養価も粉末スムージーにしては高いんですよ!

ミネラル酵素グリーンスムージーのデメリット

まずは気になるデメリットについて解説します。

たんぱく質がまったく含まれていない

1食に必要なたんぱく質量 ミネラル酵素スムージー 美容液ダイエットシェイク
16.7g 0.2g 17.72g

ミネラル酵素スムージーにかぎらず、すべてのスムージーに言えますが、たんぱく質がまったく含まれていません。

上の棒グラフと表では、30~49歳の女性が1日に必要なたんぱく質量を、ミネラル酵素スムージーと「美容液ダイエットシェイク」のたんぱく質を比較しています。

1食に必要なたんぱく質量が16.7gに対し、ミネラル酵素スムージーは0.2gしか含まれないため、ほかの食事でおぎなう必要があります。

たんぱく質は、脂肪を燃やす筋肉の量を維持するために必要な三大栄養素のひとつのため、ダイエット中はとくに高たんぱくな食事を心がけなければなりません。

ちゃんえり
どうやってたんぱく質をとればいいんですか?
オキ郎
通常食で高たんぱくな食事をとるか、スムージーと一緒にサラダチキンをとるなどしましょう。

腹持ちのよさはダイエットシェイクに負ける

腹持ちのよさはダイエットシェイクに負ける

腹持ちは、置き換えダイエットに特化したダイエットシェイクと比べると、負けています。

ダイエット食品でいう「腹持ちのよさ」とは、さまざまな要因がありますが、以下が代表的なものです。

  • 食物繊維の量
  • たんぱく質の量
  • 脂質の量
  • 粉末の量

これらを人気の「美容液ダイエットシェイク」と比べてみましょう。

  ミネラル酵素スムージー 美容液ダイエットシェイク
食物繊維 3.3g 8.51g
たんぱく質 0.2g 17.72g
脂質 0.3g 1.77g
粉末 6g 46.5g

このように、ミネラル酵素スムージーのそれぞれの含有量が少ないため、客観的にみても腹持ちは負けてしまいます。

ちゃんえり
たしかに、ミネラル酵素スムージーのほうが腹持ちはよくないかなと感じます。
オキ郎
そんなときは、牛乳や豆乳で割るなどすると、いくらか腹持ちはよくなりますよ!

2食の置き換えは栄養不足になるためNG!

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーは1日2食の置き換えはNG

上述したように、たんぱく質不足なことにくわえ、ミネラル類が不足しています。(「ミネラル」って商品名がつくのに…。)

そのため、1日2食の置き換えはできません。

絶対にダメとは言いませんが、1食分ですべての栄養素がおぎなえないので、栄養不足になる可能性があります。

ちゃんえり
うーん、コスパがいいって言ったのに、栄養が足りていないじゃないですか!
オキ郎
あくまで「スムージーのなかではコスパがいい」ってことです。他のスムージーだと、もっと栄養素がないんですよ!

短期間で栄養不足の心配がなく、2食の置き換えをしたい方は、「ダイエットシェイク」をご参考にしてください。ただし、商品価格は高くなります。

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ミネラル酵素グリーンスムージーのメリット

デメリットを上回るメリットをご紹介します。

リニューアルで栄養が高くなった

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーがリニューアル

リニューアルしたことにより、以前のミネラル酵素スムージーと比べて栄養素が高くなりました。

  旧・ミネラル酵素スムージー 新・ミネラル酵素スムージー
カロリー 22.86kcal 16.8kcal
人工甘味料 アスパルテーム 不使用
ビタミン 記載なし 1日に必要なビタミン
1/3の量がとれる
保健機能食品制度 なし 栄養機能食品
価格(税込) 2,655円 2,138円

人工甘味料を不使用にしたり、安くなったりとありますが、とくに大きなポイントは「栄養機能食品」の制度を取得したことです。

国がさだめる特定の栄養成分の規格基準に適合したことで、12種類のビタミン、5種類のミネラルの含有量が、国の基準を満たした商品になりました。

この制度のほかには、飲み物によくみる特定保健用食品(トクホ)が有名ですが、つまり国がつくった制度に許可された食品ということです。

オキ郎
明確な定義がない健康食品を、国のさだめる基準に合わせた粉末スムージーです。
ちゃんえり
そのぶん、信頼感はほかの粉末スムージーよりもありますね。

粉末スムージーにしては栄養価が高い

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの栄養成分

粉末スムージーにしては、他社メーカーと比べて栄養価が高いです。

以下では、1食分に必要な栄養素と、ミネラル酵素グリーンスムージーの栄養成分の含有量を比較し、「充足率」を調べました。

充足率とは?

1食分に必要なそれぞれの栄養素を100%としたときに、比較した食品のそれぞれの栄養素がどの程度含まれているのかを示した割合。

ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)の栄養素

ミネラル酵素グリーンスムージーのマンゴー味の栄養素が、どの程度の割合で含まれているのかを調べます。

+ ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)の栄養成分(クリックで開く)

エネルギー 16.8kcal たんぱく質 0.2g 脂質 0.3g 炭水化物 5.0g ―糖質 1.7g ―食物繊維 3.3g 食塩相当量 0.05g ビタミンA 335μg ビタミンD 2.4μg ビタミンE 2.6mg ビタミンB1 0.4mg ビタミンB2 0.5 ナイアシン 5.2mg ビタミンB6 0.5mg ビタミンB12 1.0μg 葉酸 102μg ビオチン 17μg パントテン酸 2.0mg ビタミンC 57mg カルシウム 18mg 鉄 0.3mg マグネシウム 6.6mg 亜鉛 0.2mg 銅 0.02mg カリウム 67mg

1食分に必要な栄養素の比較と充足率

厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準(2015年)」をもとに、1食分に必要な栄養素を算出した表に、ミネラル酵素グリーンスムージーの栄養素を比較し、充足率を調べました。

年齢 たんぱく質(g) 食物繊維(g) 鉄(mg) カルシウム(mg) マグネシウム(mg) ビタミンA(ug) ビタミンB1(mg) ビタミンB2(mg) ビタミンB6(mg) ビタミンB12(ug) ビタミンC(mg) ビタミンD(ug) ビタミンE(mg) 葉酸(ug) パントテン酸(mg) ナイアシン(mg)
男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品
18~29歳 20.0
↓1.0%
16.67
↓1.2%
0.2 6.67
↓49.5%
6.0
↓55.0%
3.3 2.33
↓8.6%
3.5
↓5.7%
0.2 266.7
↓4.9%
216.7
↓6.0%
13.1 113.3
↓5.1%
90.0
↓6.4%
5.8 283.3
↑118.2%
216.7
↑154.6%
335 0.47
↓85.1%
0.37
↑108.1%
0.4 0.53
↓94.3%
0.4
↑125.0%
0.5 0.47
↑106.4%
0.4
↑125.0%
0.5 0.8
↑125.0%
0.8
↑125.0%
1.0 33.33
↑171.0%
33.33
↑171.0%
57.0 1.83
↑131.1%
1.83
↑131.1%
2.4 2.17
↑119.8%
2.0
↑130.0%
2.6 80.0
↑127.5%
80.0
↑127.5%
102.0 1.67
↑119.8%
1.33
↑150.4%
2.0 5.0
↑104.0%
3.67
↑141.7%
5.2
30~49歳 20.0
↓1.0%
16.67
↓1.2%
6.67
↓49.5%
6.0
↓55.0%
2.5
↓8.0%
3.5
↓5.7%
216.7
↓6.0%
216.7
↓6.0%
122.3
↓4.7%
96.7
↓6.0%
300
↑111.7%
233.3
↑143.6%
0.47
↓85.1%
0.37
↑108.1%
0.53
↓94.3%
0.4
↑125.0%
0.47
↑106.4%
0.4
↑125.0%
0.8
↑125.0%
0.8
↑125.0%
33.33
↑171.0%
33.33
↑171.0%
1.83
↑131.1%
1.83
↑131.1%
2.17
↑119.8%
2.0
↑130.0%
80.0
↑127.5%
80.0
↑127.5%
1.67
↑119.8%
1.33
↑150.4%
5.0
↑104.0%
4.0
↑130.0%
50~69歳 20.0
↓1.0%
16.67
↓1.2%
6.67
↓49.5%
6.0
↓55.0%
2.5
↓8.0%
3.5
↓5.7%
233.3
↓5.6%
216.7
↓6.0%
116.7
↓5.0%
96.7
↓6.0%
283.3
↑118.2%
233.3
↑143.6%
0.43
↓93.0%
0.33
↑121.2%
0.5
↑100.0%
0.37
↑135.1%
0.47
↑106.4%
0.4
↑125.0%
0.8
↑125.0%
0.8
↑125.0%
33.33
↑171.0%
33.33
↑171.0%
1.83
↑131.1%
1.83
↑131.1%
2.17
↑119.8%
2.0
↑130.0%
80.0
↑127.5%
80.0
↑127.5%
1.67
↑119.8%
1.67
↑119.8%
4.67
↑111.3%
3.67
↑141.7%

充足率:1食分でおぎなえる栄養素の割合。足りる足りない

表をみると、1食分に必要な栄養素は、たんぱく質、食物繊維、鉄、カルシウム、マグネシウムが、男女の年代すべてで足りていません。

しかし、ビタミン類は女性であればすべての年代でしっかりと足りています。また、男性はビタミンB1、ビタミンB2が不足するものの、それ以外はすべて足りています。

このように、足りない栄養素はあるものの、ビタミン類の充足率はすべて高いため、粉末スムージーとしては栄養が豊富と言えます。

ミネラル酵素スムージーの充足率のグラフ

30~49歳の女性の栄養成分の充足率を、グラフにしました。

1食分に必要な栄養素を100%とし、ミネラル酵素スムージー1食分の栄養素でおぎなえる割合を表しています。

たんぱく質やミネラル類は50%の充足率もありませんが、ビタミン類はすべて100%をこえる充足率があります。

1食6gの少ない粉末量に対して、十分な栄養価の高さです。

ちゃんえり
1杯で1食分のビタミンがとれるのはありがたいですね!
オキ郎
粉末スムージーにしてはかなりの栄養価の高さです。

リニューアルして人工甘味料を使わなくなった

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーは人工甘味料不使用

ミネラル酵素グリーンスムージーは、リニューアルとともに人工甘味料を不使用にしました。

その代わり、天然由来の甘味料へ変更しています。

  • 果糖(食品)
  • 加工黒糖(食品)
  • エリスリトール(糖質甘味料)
  • ステビア(天然甘味料)

以前の人工甘味料は、「アスパルテーム」を使用していましたが、以前から「ワザとらしい甘みが気になる」との口コミもあったため、変更したとのこと。

とくに「エリスリトール」はカロリーゼロで、血糖値を上げない天然甘味料なので、置き換えダイエットにも最適です。

ちゃんえり
さっぱりと美味しく飲むことができますね。
オキ郎
人工甘味料不使用なので、より自然な風味ですっきりとした美味しさです。

味の種類が多くてどれも美味しい

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの4種類の味

ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーは、他社よりも味の種類のラインナップが圧倒的に多いです。さらに期間限定の味がでたりと、飽きさせない企業努力がみえます。

スムージー自体がどれも安いので、ストレスがたまったときなど、気分転換にほかの味を購入してみるのもいいかもしれませんね。

ちゃんえり
こうみるとコスパがいいのがわかりますね。
オキ郎
そうなんです。安いのに質が高いんですよね!

1食あたり16.8kcalで低カロリー!

1食あたり16.8kcal(マンゴー味)で超低カロリーなので、1食を置き換えることで、かなりのカロリーカットができます。

各メーカーの粉末スムージーのカロリー比較

商品名 1食カロリー
ミネラル酵素スムージー 16.8kcal
グリーンベリースムージー 78kcal
ベジエ 57.4kcal

このように、16.8kcalと他スムージーと比べてもカロリーが低いため、よりカロリー制限ができます。

そのため、牛乳や豆乳で割っても、そこまでカロリーを気にしなくても大丈夫です。

ちゃんえり
16.8kcalって粉末スムージーのなかでも低カロリーですよね。
オキ郎
基本的に低カロリーな粉末スムージーのなかでも、群をぬいて低いですね。

1杯あたり約64円~94円で安い!

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは安い

1食あたり約64円~94円とお安く、お財布にもやさしい低コストです。

いくら効果があるといっても、値段が高いと続けることが難しくなるため、この設定価格はありがたいですね。

各社スムージー1食分の価格比較(税込)

各社スムージーの1食分の価格(税込)を比較しました。1袋分の送料込みで計算した場合の1食分価格です。

商品名 1食価格(通常) 1食価格(定期) 
ミネラル酵素スムージー 約94円 約64円
グリーンベリースムージー 約234円 約173円 
ベジエ 約179円 約179円

通常価格は送料込みで1食約94円、定期価格は約64円と、他スムージーと比べてもお安くなります。

オキ郎
足りないたんぱく質をおぎなうために、サラダチキンを買っても260円前後なのでコスパもいいですよ!
ちゃんえり
こうみると1食分が安いのでありがたいですね。

ミネラル酵素グリーンスムージーのレビュー&体験談

それではミネラル酵素グリーンスムージーのレビューをしていきます。

購入までの流れ

購入するまでの流れは以下の通りです。今回は定期コースの1袋を購入しましたが、通常購入でも同じ流れです。

オキ郎
定期コースは解約しばりなしで送料無料、シェイカーも特典でつくので、できれば定期コースがおすすめです。
  1. 商品をカートに入れる
  2. 会員登録をする(登録しないと購入できない)
  3. 支払い方法を決める
  4. 注文完了

スマホで実際に購入するまでの流れを写真つきで紹介しています↓

+ ミネラル酵素グリーンスムージーの購入までの流れ(クリックで開く)

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの公式サイト

公式サイト中の注文フォームで味を選択します。

2018年7月の時点では4種類です。

  • マンゴー味
  • アサイーバナナ味
  • はちみつレモン味
  • 豆乳抹茶味

今回は、定番のマンゴー味を購入します。

選択したら次へすすみます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの注文フォーム

注文フォームに商品が入っていることを確認し、購入手続きにすすみます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの会員登録

会員のログイン画面になるので、初めて購入する方は会員登録をします。

会員登録をしなければ購入できないので、理解しておきましょう。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーを会員登録して購入する

会員登録の入力フォームへすすみます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーをアマゾンカウントで支払う

アマゾンアカウントでも購入できますが、定期購入はできまん。

続けることを考えると定期購入がおすすめです。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの会員規約

会員規約を読み、同意して入力画面へ移動します。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの会員登録画面に入力

会員登録画面に個人情報を入力していきます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの会員パスワード

考えたパスワードを入力していきます。

会員サイトのログイン情報になるので、しっかりとメモをしておきましょう。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの会員登録の確認

販売店のナチュラルヘルシースタンダードでは、個人情報の保護を徹底しているため、追加認証機能があります。

セキュリティーを考える方は「利用する」にチェックをいれておきましょう。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージー会員登録の確認画面

会員登録の確認画面になるので、入力内容に間違いがないかをチェックします。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの会員情報確認をして登録する

会員登録の情報を確認し、登録をします。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの会員登録メール

登録したメールアドレス宛に、会員登録のメールが届くので確認しておきましょう。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの注文方法の指定

登録すると注文方法の指定画面になります。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの定期購入お届けサイクル

定期購入の届くサイクルを選択します。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーのお支払い方法

支払い方法を選択します。

  • 代金引換
  • クレジットカード
  • ニッセン後払い

3つの中から選びましょう。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの支払い設定をして確認する

支払い方法を設定したら、確認画面にすすみます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの注文内容を確認

注文内容を確認します。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの定期商品価格

商品金額を確認します。今回は定期購入なので、割引がきいて送料無料です。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの定期特典ノベルティのシェイカー

定期購入はキャンペーンとして、特典ノベルティのオリジナルロゴシェイカーがつくので、チェックします。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーのクレジットカード情報

今回はクレジットカードで購入をするので、情報を入力していきます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーを注文する

最後に「注文する」で購入が完了します。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの注文完了画面

注文完了画面になるので、これで購入ができました。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの注文完了メール

登録したメールアドレス宛に、注文完了メールが届いているので確認をしておきましょう。

以上が購入するまでの流れです。

シンプルな宅配箱で到着

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの定期購入の宅配箱

シンプルに無地の宅配箱で届きました。

今回は、買い切りの通常購入ではなく、定期購入で1袋を注文しました。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの宅配箱の梱包内容

宅配箱を開けると、このように梱包されています。

定期購入1袋の全内容

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの全内容

定期コースで1袋を購入したさいの全内容です。

購入した味は、数ある種類のなかでも定番で一番人気のマンゴー味です。

  • ミネラル酵素スムージー160g(マンゴー味)×1袋
  • オリジナルロゴシェイカー※
  • 明細書

※通常購入の場合、シェイカーは別途266円(税込)かかります。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーのパッケージ

パッケージは粉末スムージーでも定番のチャック袋です。

簡易的なパッケージでコストをおさえていますが、つくりはしっかりしています。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの特典シェイカー

ナチュラルヘルシースタンダードのオリジナルシェイカーです。450mlの大容量サイズです。

上述しましたが、定期コースは無料特典で、通常購入は別途266円(税込)かかります。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの裏面

パッケージの裏面に、付属のスプーンがはりついています。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの裏面表記

パッケージ裏面の原材料です。

栄養成分表示をみると、6g(1食分)で16.8kcalなので、驚異的にカロリーが低いです。

成人女性の1食分の目安量は平均して約600kcalほどなので、16.8kcalで置き換えると、583kcalもカロリーカットができます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの粉末

粉末はこのような見た目です。抹茶のようないい香りがします。

パッケージの明け口が少しせまく、こぼれやすいので注意しないといけませんね。

水割り

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの水割り

付属のスプーンで粉末2杯をシェイカーにいれ、シンプルに水を200ml入れてしっかりとシェイクしていきます。(このときの水は常温がおすすめ!)

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーをシェイカーで作る

シェイクしました。サラッと飲むなら適度に、トロッと飲むならしっかりと振ることで粘度の調整が出来ます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの完成

シェイク後はキレイな緑色になります。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーのシェイカーで振った後

シェイカーのフタを開けると、さっそく爽やかなマンゴーの匂いがしてきました。

ただ、青汁かと思うくらいに緑色です。苦くないかちょっと心配です…。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーをグラスに移す

スムージーをグラスに移してみました。それでは飲んでみましょう!

シンプルな水割りを飲んだ感想

さっぱりマンゴー味で美味しい!

見た目は濃い緑色ですが、飲むと美味しいマンゴー味です。わざとらしい甘みはなく、野菜のえぐみなどは一切感じません。

シンプルに水で割っているためか、サッパリした飲み口のため、ゴクゴクと飲むことができます。

飲みごたえを上げたいときは、5分ほどおくと、食物繊維のグルコマンナンによってトロミが増すので、時間があるときはお試しください。

朝食と夕食の腹持ちの違い

ある程度満足感があるので、朝食代わりに置き換えるのは最適だと感じます。

しかし、夜の夕食時の置き換えは空腹感がありますね。一番カロリーを欲する時間帯に食べられないのは、やはりストレスを感じます。

夕食を飲むさいのポイントは、

  • ゆっくりと噛みしめながら飲むことで満足感を得やすい
  • あらかじめ食前に飲んでおき、通常食の量をセーブする

とくに夜の置き換えが厳しいと感じる方は、食前にあらかじめ飲んでおき、通常の食事をセーブするようにしてください。

牛乳割り

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの牛乳割りのトロミ

牛乳割りは口コミでも人気の飲み方です。

牛乳割りを飲んだ感想

美味!ただのマンゴーオレ!

通常の水割りと比べてかなり美味しく、牛乳の甘みでマンゴーオレのような風味です。

普通の牛乳の200ccは134kcalなので、スムージーの16.8kcalと合わせて約151kcalで飲むことができます。

牛乳のカロリーや脂質が気になる方は、

  • 低脂肪牛乳
  • スキムミルク(脱脂粉乳)
  • 牛乳と水の半分

これらを試してみるのもおすすめです。

水割りよりもずっしりして満腹感アリ

牛乳と合わさるとトロミが強くなり、ズッシリとした満足感を得ることができます。

牛乳は高カロリーでダイエットに向かないという方もいますが、カルシウムやたんぱく質に加えて、ビタミンやミネラルも多く含むため、栄養がかたよりがちな置き換えダイエットには効果的です。

一番カロリーを摂取したい夕食時の置き換えにも牛乳割りは最適ですね。

ダマができやすい

牛乳などの乳製品で割ると、ダマができやすくなります。とくに、冷蔵庫からだしてすぐの牛乳だと粉が溶けきらず、底にかなり溜まります。

そうなるとしっかりと振っても溶けきりません。改善策として、はじめに粉末を少量の牛乳で溶かしてから振るようにしましょう。

豆乳割り

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーの豆乳割りのトロミ

豆乳割りです。

豆乳割りを飲んだ感想

牛乳と一緒で美味しい

豆乳なので牛乳割りと近い味わいで美味しいです。イソフラボンも一緒にとれるので、美容効果も期待できます。

カロリーも牛乳と比べて低いので、調製豆乳が200ccで114kcal、そこにスムージーのカロリーを足して、約131kcalで飲むことができます。

ダマができやすい

牛乳割りにもいえますが、通常の水割りと比べてダマができやすいです。この点が若干ストレスです。

最初に粉末を少量の豆乳で溶かすと、この問題はクリアできるので、覚えておきましょう。

ヨーグルト割り

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーのヨーグルト割りのトロミ

続いてヨーグルト割りのレビューをします。使うヨーグルトはプレーンタイプのものにしましょう!

ヨーグルト割りを飲んだ感想

めちゃめちゃ美味しい!

マンゴー味とヨーグルトの相性がよく、めちゃめちゃ美味しいマンゴーヨーグルトになりました。

牛乳や豆乳で割るよりも、美味しく感じます。デザート感覚で置き換えることができますね。

食べ応え抜群!

通常のヨーグルトに比べてかなり弾力が増すので、食べごたえがすごいです!たとえるなら、トルコ風アイスのようなねっとりとした食感です。

腹持ちも他の割り方と比べてもよいので、ぜひお試しください。

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミ

実際に飲んだ方々が、どのように感じたかなどの口コミを楽天でリサーチし、まとめています。

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミ

良い口コミ

+ とっても美味しい! 26歳 (クリックで開く)

袋を開けるともろに緑なので、苦いんじゃないかって思ったのですが、ちょっと粉を舐めてみたら甘い!私の好きなマンゴー味なのでとっても美味しい!
特に牛乳との相性が良くてマンゴーシェイクみたいです。少しとろみもあるのでお腹も満たされますね♪

+ お手軽です 46歳 (クリックで開く)

ミキサー要らずのスムージーなので、お手軽です。
見た目は青汁ですけど、めちゃめちゃフルーティなマンゴー味で完全に私好み!また、低コストでお財布を圧迫しないので、毎日続けたい置き換えに最適です。

+ 腹持ちが意外といい 33歳 (クリックで開く)

@コスメでもサプリランキングで1位をとっていたため、実績の高さから購入!以前は毎朝オリジナルで飲んでいたんですけど、材料買ってジューサーに入れてっていうのがかなり面倒で。。
これだとシェイカーで楽ちんですし、腹持ちも意外といいのでお薦めだと思います!特にヨーグルトはおすすめ☆

+ 便通が良くなったのが驚き! 29歳 (クリックで開く)

よく広告などで目にしていた、以前から気になっていたスムージー。美味しいし、飲んでから満足感もあったんですが、それよりも便通が良くなったのが驚き!!
なぜか腸が刺激されるんですよね!しかも、運動なしで1週間で0.6kg痩せたのはデトックスしたから?

悪い口コミ

+ ちょっと下してしまいました 22歳 (クリックで開く)

私のお腹では安定しないのか、ちょっと下してしまいました。う~ん、味は良かったので続けたいんですけど残念です…。

+ 飲み口が私には苦手だったようです 25歳 (クリックで開く)

どろっとした飲み口が私には苦手だったようです・・
友人は問題なく飲んでいるので好みの問題なんでしょうか?

+ 体重に変化はありません 29歳 (クリックで開く)

何度か置き換えのためにリピしていますが、、そんなに体重に変化はありません。腹持ちが良いのも一瞬な気がします。。。

+ 甘すぎる… 35歳 (クリックで開く)

甘さがちょっと強すぎな気がするかも。。。あとちょっとダマができるのも嫌ですねー

口コミのまとめ

味に関しては比較的多数の方々から美味しいという意見がありました。ただ、逆にわざとらしい味と感じてしまう方や、甘すぎるという意見もチラホラとありました。

この点は好みの違いもあるので、飲んでみるまでわからないと思います。

お通じ

「お通じがよくなる」、または「下痢になってしまった」という口コミが見受けられました。これはミネラル酵素グリーンスムージーの持つデトックス効果によるものです。

体内から毒素を吐き出すことは良いですが、お腹をくだしてしまうのは嬉しくはありませんよね。

ただ、今までに溜まった老廃物をだしている途中かもしれないので、下痢になったからすぐにやめるのではなく、飲む量や回数を減らして様子をみながら調整しましょう。

ダマができる

また、多くの方が挙げていた問題点はダマができやすいという口コミです。

これは私も感じたことなんですが、水で割ると大丈夫なのですが、牛乳や豆乳だとけっこうダマができてしまうんですよね。

改善策として最初から一気に入れてシェイクするよりも、はじめに少量の牛乳や豆乳で粉末を溶かしたうえでシェイクすれば問題ないかと。これは飲み続けていけばコツはわかるかと思います。

腹持ち

腹持ちに関しては他のスムージーよりもあるという意見もあれば、すぐにお腹が減ったという意見もありました。

飲む方のダイエット環境は違うため、万人に腹持ちがよいドリンクではないです。そのため、空腹によるストレスが溜まりやすくなります。

たえられない場合は、置き換えるタイミングを夜から昼にしたり、高たんぱくで低カロリーなサラダチキンを一緒に食べたりと、工夫をしてみましょう。

ミネラル酵素グリーンスムージーの価格をチェック

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素グリーンスムージーのマンゴー味

ミネラル酵素グリーンスムージーを購入方法は2つあり、

  • 通常購入
  • 定期購入

これらの価格をチェックします。

通常購入と定期購入の比較

買い切りの通常購入と、定期購入の価格の違いを表にまとめました。

コース 初回価格(税込) 送料 特典 合計 2回目~価格(税込) 送料 合計
1袋(通常) 2,138円 400円 シェイカー
別売266円
2,538円      
1袋(定期) 1,710円
(20%OFF)
無料 シェイカー
無料
1,710円 1,925円
(10%OFF)
無料 1,925円
2袋(定期) 3,207円
(25%OFF)
無料 シェイカー
無料
3,207円 3,635円
(15%OFF)
無料 3,635円
3袋(定期) 4,490円
(30%OFF)
無料 シェイカー
無料
4,490円 5,132円
(20%OFF)
無料 5,132円

定期購入は、1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月の中から、お届けサイクルを選びます。

また、定期購入の3回目のお届け時には、オリジナルのコースターがつき、3袋コースはそこにチアシードが1袋つきます。

シェイカーは定期購入でないと無料でつきません。通常購入は別途266円(税込)かかります。

初回・2回目以降の定期購入の最安値

初回の定期購入の最安値

1袋・2袋・3袋の定期コースの中から、1袋あたりの一番の最安値はどのコースなのかを調べました。

定期コース 1袋単価(税込) 合計価格(税込) 初回割引
1袋 1,585円 1,711円 20%OFF
2袋 1,485円 3,207円 25%OFF
3袋 1,386円 4,490円 30%OFF

初回の定期コースの比較は、3袋コース30%OFFで、1袋単価が1,386円(税込)になり、最安値になります。

2回目以降の定期購入の最安値

基本的に初回の定期購入は割引率が大きく、2回目以降から割引率が下がるのが一般的です。

定期コース 1袋単価(税込) 合計価格(税込) 2回目~割引
1袋 1,783円 1,925円 10%OFF
2袋 1,683円 3,635円 15%OFF
3袋 1,584円 5,132円 20%OFF

2回目以降の定期コースの価格比較は、3袋コース20%OFFで、1袋単価が1,584円(税込)になり、最安値になります。

定期購入は初回から解約が可能

定期購入は1回目からでも問題なく解約が可能です。

ほかの商品には、「○ヶ月続けなければ解約できない」といった条件があることも多いのですが、ナチュラルヘルシースタンダードではありません。

オキ郎
解約するための条件が面倒なメーカーもあるので、初回から解約できるのは自信がある証拠です。
ちゃんえり
とりあえず定期購入で一番安く買ってみて、ダメだったら解約すればいいってことですね。

といってもはじめから解約する気で定期購入をするのはルール違反です。あくまで自分に合わないと感じたら解約をしましょう。

定期購入を解約するまでの流れ

定期購入を解約するには、解約することを伝える必要があります。

次回のお届け予定日の3営業日前までに問い合わせましょう。

  • マイページから問い合わせる
  • メール:sup@naturalhealthystandard.com
  • 電話:0800-222-2577(平日AM9:00~PM18:00)

マイページから問い合わせるやり方が楽なので、実際に私がスマホで解約するまでの流れをご紹介します↓

+ 定期購入を解約するまでの流れ(クリックで開く)

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーのマイページ

マイページへメールアドレスとパスワードでログインし、問い合わせから定期購入を解約することを伝えます。

左上にあるメニューの記号をタップします。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーのマイページ問い合わせ

メニューから「お問い合わせ」があるので、タップします。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの問い合わせ入力

問い合わせ画面になるので、名前や住所などの個人情報を入力していきます。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの問い合わせから解約

お問い合わせ項目があるので、「定期購入に関するお問い合わせ」を選択し、「停止または一時停止」をさらに選択します。

また、解約する理由は今回は「定期ではなく自分のタイミングで購入したい」を選択しました。

お問い合わせ詳細には、いつからの分から解約するなどの詳細を記載し、「送信内容を確認する」をタップします。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーのお問い合わせ内容

お問い合わせ内容を確認し、送信をします。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの定期解約受付完了

受付が完了するとメールアドレス宛に、自動で送信内容メールが届くので確認しておきましょう。

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーの送信内容メール

届いた送信内容のメールです。

そのあとに、担当の方から定期購入を解約したことを伝えるメールが届きます。

以上が解約するまでの流れです。

まとめ

ナチュラルヘルシースタンダードミネラル酵素スムージーのまとめ

ミネラル酵素グリーンスムージーについてレビューしてきましたが、まとめると、

  • コスパがよく、1杯約64円~94円で1食分に必要なビタミンがすべてとれる
  • 1食あたり16.8kcalで、かなりのカロリーカットができる
  • たんぱく質が含まれないので、他の食事でおぎなう必要がある
  • 人工甘味料を不使用でさっぱりした味で美味しい
  • 定期購入は初回からでも解約ができる

リニューアルしたことで、より栄養成分が高くなりました。

コスパがいいので、粉末スムージーをお探しの方はおすすめですよ!

早くキレイ痩せするのに必須のダイエットシェイク

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイク

  • 1食分に必要な栄養素がすべてとれる
  • 栄養の不足なく1日2食の置き換えができる
  • ほぼ無添加の自然派志向のダイエットシェイク
  • 人工甘味料を使わない自然な甘さで美味しい
  • トロミが強く腹持ちバツグンで空腹の味方
  • 全額返金保証がつくサポート体制

開封済みでも「全額返金保証付き(8日間)」初回1,728円割引!

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※初回⇒1箱(14食)7,812円、1食558円。2箱(28食)13,824円、1食494円。
※2箱目(28食)から送料900円が無料です。

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オキ郎

ダイエットアドバイザーの資格を活かして置き換えダイエットについてご紹介しています。

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