エンナチュラル グリーンスムージー

エンナチュラル グリーンスムージーについてレビューしています。

エンナチュラルは、「自然のチカラで内側から美しく。」をキーワードに作られたスムージーです。大地の力を借りて育った自然派素材にこだわり、合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用。手作りスムージーのような「色・香り・味」をお楽しみいただけます。

引用： エンナチュラル

エンナチュラル グリーンスムージーの評価

美味しさ	(4.5)
腹持ち	(3.0)
栄養価	(3.5)
コスパ	(3.0)
おすすめ度	(3.5)

合成甘味料ではなく、植物由来の天然甘味料(ステビア)を使っていたりと、工夫がみられる粉末グリーンスムージーです。

一般的なスムージーと同じでたんぱく質が含まれませんが、1食分に必要な11種類のビタミンがお手軽にとれます。

さっぱりとしたリンゴ味で、違和感なく飲むことができますね。

エンナチュラル グリーンスムージーの商品情報

値段(税込)	1,944円
カロリー	48.8kcal
たんぱく質	0.60g
糖質	6.32g
添加物	15種類

エンナチュラル グリーンスムージーの栄養成分

栄養素の充足率

栄養成分表示(1杯17g当たり)

エネルギー	48.8kcal	ビタミンE	2.70mg
たんぱく質	0.60g	ビタミンB1	0.46mg
脂質	0.54g	ビタミンB2	0.59mg
炭水化物	14.43g	ナイアシン	5.37mg
-糖質	6.32g	ビタミンB6	0.50mg
-食物繊維	8.11g	ビタミンB12	1.07μg
食塩相当量	0.008～0.8g	葉酸	80μg
ビタミンA	264μg	パントテン酸	1.85g
ビタミンD	2.11μg	ビタミンC	44mg

カロリーは48.8kcal

カロリーは1杯(17g)で48.8kcalです。

糖質は6.32g

糖質は1杯(17g)で6.32gです。

たんぱく質は0.60g

たんぱく質は0.60gです。

エンナチュラル グリーンスムージーの原材料・添加物

原材料名

アカシア食物繊維、含蜜糖、コンニャクイモ抽出物、リンゴ食物繊維、野菜末（ほうれん草、ブロッコリー、苦瓜、アスパラガス、さつまいも（アヤムラサキ）、モロヘイヤ、かぼちゃ、セロリ、チンゲン菜、パセリ、人参、桑の葉、よもぎ、トマト）、粉末油脂（乳成分を含む）、クロレラ加工末、果糖、植物発酵エキス末（バナナ、山芋、リンゴを含む）、リンゴ果汁末、アサイー果汁末、オレンジ果汁末、バナナ果汁末、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、スピルリナ末、ブロッコリースプラウト末、乳酸菌末（殺菌）／増粘剤（グァーガム）、香料、酸味料、甘味料（ステビア）、V.C、ナイアシンアミド、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.A、V.B2、葉酸、V.D、V.B12

添加物は15種類

添加物は15種類です。

増粘剤（グァーガム）、香料、酸味料、甘味料（ステビア）、V.C、ナイアシンアミド、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.A、V.B2、葉酸、V.D、V.B12

エンナチュラル グリーンスムージーを飲んだレビュー

1袋で170g含まれる粉末グリーンスムージーです。

この1袋で10食分の置き換えができます。

計量スプーンなどは付属されていないので、各自準備しましょう。

飲み方のおすすめとして、

このように紹介されてますが、ダイエット目的であれば、1食置き換えプラン(スプーン2杯)で飲むことになります。

粉末はこのような見た目。

りんごのようなフルーティーな香りです。

大さじ(15cc)2杯分が1食分です。

200ccの水に溶かして完成です。

粉末は溶けやすいですがダマになることもあるので、シェイカーがあるなら使うと楽です。

ほかの粉末スムージーと比べてみると、トロミ感は時間を置いたらでてきますが、サッパリ目な飲み口です。

たんぱく質が含まれないため、カロリーは上がりますが、牛乳や豆乳で割ってもいいですね。

エンナチュラル グリーンスムージーの口コミ

気になった口コミ

特に何も良いことはありませんでした

cal73

りんご味で飲みやすかったです。酸味と、粉末っぽさが残るので、苦手な方もいらっしゃるかも。
牛乳で割るのが良いのでしょうけど、牛乳が苦手なので、普通に水で薄めて飲みました。特に何か効果があったような気はしませんでしたので、普通より☆-1とさせていただきました。

引用：Amazon

続かない

XXXりあ

味の好みは人それぞれなので何とも言えませんが、私は苦手な味でした。
数回分のお試し品があればそれでよかったのかもしれません。
初めてでこの量を買うのはちょっと無駄になりますね。数回飲んでゴミ箱行きになりました。

引用：Amazon

特に効果なしかな…と。

KoHaKu*

これの前まで他社のグリーンスムージーを飲んでいました。そちらは体質に合っていたのか、便秘が解消され、甘味料はスクラロースが入ってはいましたが、満腹感もあり総合的にみてまあいいかなと思っていました。
この商品に変えてからは特に効果もなく、逆に便秘がちになってしまったので、個人的には合わなかったかなと感じいます。豆乳と混ぜた時の腹持ちも、以前買ったものに比べれば劣り、置き換えにはお腹が空くかなと感じます。人口甘味料が入っていないことで選びましたが、商品の満足度自体は特に効果なし・腹持ちもあまりしないです。

豆乳と混ぜる方、この商品に限らず、溶けないとかシェーカーがないととか、ダマになるとか書く前に、ごく少量の水か少量の豆乳で粉末を溶いてから豆乳を足してみてください。コップに粉末→粉末が溶ける程度の少量の水を入れてかき混ぜる→豆乳を注ぐ、にすれば溶けます。(純ココアなどの粉が溶けずに混ざらないのと同じです。少量の水で溶いてからならきちんと混ざります。)

引用：Amazon

いい口コミ

これは、いいです。

ＭＩＤＮＩＧＨＴ*

スプーン2杯に水250ｃｃでちょうどいいです。それを、朝作って昼まで冷蔵庫に入れておくと、適度に腹持ちが効くぐらいの粘度が出て、本当のスムージーを飲んでいるような気になれます。因みに、ミネラルウォーターの味付き「いろはす」のピーチかオレンジで割ると、更に美味しかったです。ご参考になれば。

引用：Amazon

お手軽にスムージーを飲める

KAGOME

自作のグリーンスムージーだと、野菜や果物を切って、ミキサーに投入して、飲んだらミキサーを分解して洗うという作業を忙しい朝毎日行うのが大変だったので、粉末でかんたんに飲めるスムージーを探しておりました。
豆乳を混ぜて毎朝飲んでいますが、味は自作のスムージーとほぼ変わりません。自然な甘さで青臭さもなく、とても飲みやすいです。
また、豆乳をいれて5分くらいするともったり、どころか傾けてもなかなか落ちてこないくらいにドロッドロになります。そのためか、腹持ちが非常によく昼過ぎまでお腹が空きません。

一日17g使用しており、内容量が170gのため、一つでおよそ10日分。1ヶ月続けると4500円ほどになりますが、
手作りでも野菜や果物を揃えるとそれなりに材料費かかってしまいますし、
手作りの手間が省けることを考えると、多少お高めでも納得できます。

ちなみに近所のドラッグストアでは2000円だったので、アマゾンで買うほうがかなりお得でした。

引用：Amazon

飲みやすいけど効果はいかほどに

Amazon カスタマー

原材料名を事細かに書いているが分かりやすかったので購入しました。できれば、そのうち何をどのくらい入れているのか（パーセンテージ）も知りたかったけど、通販で売られているスムージーの場合、購入しないと何が入っているのか確認できないままというのもしばしばあるのでこんなのもだろう。無添加とは言えないので星－１つ。
味はリンゴ風味が勝っているように感じる。市販の美味しいスムージーやミックスジュースだと思って飲むと失望するけど、飲みやすいのは確かだ。自然な感じではないのと、空きやすいので星－１つ。

引用：Amazon

まとめ

美味しさ	(4.5)
腹持ち	(3.0)
栄養価	(3.5)
コスパ	(3.0)
おすすめ度	(3.5)

他の粉末スムージーと同様に、たんぱく質はほとんど含まれませんが、1食分に必要なビタミン類はとれるため優秀です。

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