プロテイン

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインのレビュー

2019年2月25日

ザバスのウェイトアップホエイプロテインをレビューしています。

身近なドラッグストアでも、よく見かけるザバスシリーズでお求めやすいプロテイン。

ただ、たんぱく質量が4gとかなり少ないです。そんなプロテインをレビューしています。

たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100%使用し、エネルギー補給に優れた「マルトデキストリン」を配合。トレーニングで消耗したカラダにたんぱく質と糖質を補給でき、カラダづくりとリカバリーをサポートします。

引用:ザバス ウェイトアップ|ザバス|株式会社 明治

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの評価

美味しさ (4.5)
満足度 (2.0)
ダイエット向け (1.0)
コストパフォーマンス (2.0)
おすすめ度 (2.0)

バナナシェイクといった味で美味しいですが、たんぱく質量が4gと少なすぎるプロテインです。

筋肉を増量する目的で買うプロテインとは異なり、栄養補助で飲むのが正しい使い方だと思います。

糖質量が表記されていませんでしたが、炭水化物が14.4gとなっており、甘さもしっかりあるので、糖質は多いですね。

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの商品情報

容量 420g(20食) 1,260g(60食)
値段(税込) 3,279円 5,400円
カロリー 77kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 0.4g
糖質 14.4g以下

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの特徴

  • 飲みやすくて美味しいプロテイン
  • たんぱく質が1食分4gでかなり少ない

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの特徴

飲みやすくて美味しいプロテイン

飲みやすいプロテインで初めての方におすすめです。

たんぱく質が1食分4gでかなり少ない

1食分のたんぱく質が4gしか含まれていないので少ないです。

1食分に必要な栄養素は、男性は20g、女性は16.67gはほしいため、かなり残念です。

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの栄養成分

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの栄養成分

栄養成分(1食分21g当たり)

+ 栄養成分(1食分21g当たり)

エネルギー 77kcal ビタミンA 157μg
たんぱく質 4.0g ビタミンD 2.2μg
脂質 0.4g ビタミンE 1.5mg
炭水化物 14.4g ビタミンB1 0.87mg
食塩相当量 0.2g ビタミンB2 0.93mg
カルシウム 192mg ナイアシン 5.1mg
4.8mg ビタミンB6 0.64mg
マグネシウム 96mg 葉酸 77~180μg
    ビタミンB12 0.2~1.2μg
    パントテン酸 0.62mg
    ビタミンC 88mg

カロリーは1食77kcal

カロリーは1食分で77kcalです。

たんぱく質は1食4.0g

たんぱく質量は1食分で4.0gです。

糖質は14.4g以下

糖質量は14.4g以下です。

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの原材料

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの原材料

原材料名

【原材料・成分】

デキストリン、乳清たんぱく、バナナパウダー、食塩/骨Ca、酸化Mg、V.C、酸味料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、ピロリン酸第二鉄、香料、ナイアシン、V.E、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分・バナナを含む)

添加物

骨Ca、酸化Mg、V.C、酸味料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、ピロリン酸第二鉄、香料、ナイアシン、V.E、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分・バナナを含む)

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの飲み方

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの飲み方

飲み方は、牛乳か水300mlで粉末を割って飲みます。

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインのポイント

1日の飲む目安は2回です。

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインを飲んだレビュー

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインのパウダー

粉末を付属のスプーン3杯分(21g)入れます。

【ザバス】ウェイトアップホエイプロテインの完成

完成したプロテインです。

水だけで作りましたが、これでもしっかりと美味しいバナナ味ですね。

ただ、たんぱく質が4gしか含まれないため、筋肉増量を目的で飲むのではなく、栄養補助として飲むのがいいと思いました。

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オキ郎

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