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オルビスプチシェイクを実際に購入しました! | 口コミ&効果検証

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オルビスプチシェイクのレビュー

ダイエット中になると、甘いものを欲するのはよくある話ですが、成功するためには、こういった欲求とうまくつき合う必要があります。

オルビスのプチシェイクは、数ある置き換えダイエット食品のなかでも、デザートといってよいくらいの美味しさがあり、甘さをとりいれたい方におすすめなダイエットシェイクです。

ダイエット食品を忘れてしまうくらいの美味しさがあります。口コミで人気なのもうなずけますね!
カエ子
カエ子
オキ郎
オキ郎
累計売上が1億食を突破した置き換え食品です。美味しいだけではなく、手ごろな価格で栄養バランスもある程度整っているため、コスパにすぐれるダイエットシェイクです。

ここでは、オルビスのプチシェイクの特徴だけではなく、デメリットについてもレビューしているので、購入を考えている方はご参考にしてください。

オルビスプチシェイクの個人的な評価

オルビスプチシェイクの評価

腹持ち 栄養 価格

こんな方におすすめ

  • 甘いものや間食がやめられない方
  • デザート感覚で置き換えダイエットがしたい方
  • コスパがよい置き換え食品をお探しの方
とにかく美味しい食品です!フルーチェに近くてかなり美味しいですよね!ダイエット食品と忘れるくらいです。
カエ子
カエ子
オキ郎
オキ郎
美味しいですよね!また、1食分に必要な栄養素がすべてカバーできるわけではないですが、栄養バランスも整っているので、味に負けていませんよ。

プチシェイクのここが残念!デメリットの確認

プチシェイクは美味しさは際立つものの、デメリットもあります。

  • 腹持ち効果は期待できない
  • 牛乳が苦手な方にはおすすめできない
  • 1日2食の置き換えはしてはいけない

以下、解説します。

・腹持ち効果は期待できない

プチシェイクに腹持ち効果はあまり期待できないと思ってください。私自信も満足感はそこまでないと思いましたが、口コミでも「もの足りない」といった意見も目立ちました。

ただ、以前よりも腹持ち効果は上がったように感じます。それは、リニューアルしたことで、「食物繊維」の量が増えたからです。

ダイエット食品の多くは、食物繊維が含まれ、これが腹持ち効果を上げる作用をします。

  リニューアル前 リニューアル後
食物繊維 4.6g 6.9g

このように、リニューアルしたことで、以前よりも食物繊維が増えました。

プチシェイクで含まれる食物繊維は、「難消化性なんしょうかせいデキストリン」という、じゃがいもなどのデンプンから作った水溶性の食物繊維です。

特定保健用食品(トクホ)の商品にも一番よく使われ、脂肪や糖の吸収をおさえる働きがあり、腹持ちにもすぐれる効果があります。

しかし、それでも満腹感をえることはできないため、夜の置き換えはとくにキツイと感じることが多くなるでしょう。

・牛乳が苦手な方にはおすすめできない

プチシェイクは、液体のベースに牛乳を100ml混ぜてつくります。そのため、牛乳嫌いな方にはおすすめはできません。

対策としては、

  • 豆乳でつくる
  • ヨーグルトでつくる

これらを試すようにしてください。

固まりづらくはなりますが、味は変わらず美味しいのでおすすめです。

・1日2食の置き換えはしてはいけない

1日2食の置き換えは栄養がかたよるため、しないようにしましょう。

栄養バランスが整っているといっても、すべての栄養素が豊富に含まれるわけではありません。

どのような栄養素が含まれているのかなどは、あとで解説します。

プチシェイクのここがオススメ!メリットの確認

デメリットもありますが、それを上回るメリットがプチシェイクにはあります。

  • 女性は1食分に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維の栄養素がとれる
  • 1食あたり195円のお手ごろ価格でコスパがよい
  • サポート体制が万全!開封済みでも30日間の返金保証がつく

以下、解説します。

女性は1食分に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維の栄養素がとれる

女性は1食分に必要な、ビタミン、ミネラル、食物繊維といった栄養素を、すべてとることができます。

その根拠として、栄養素の比較と充足率をごらんください。

プチシェイク1食分の栄養素の比較と充足率

年齢 たんぱく質(g) 食物繊維(g) 鉄(mg) カルシウム(mg) マグネシウム(mg) ビタミンA(ug) ビタミンB1(mg) ビタミンB2(mg) ビタミンB6(mg) ビタミンB12(ug) ビタミンC(mg) ビタミンD(ug) ビタミンE(mg) 葉酸(ug) パントテン酸(mg) ナイアシン(mg)
男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品 男性 女性 食品
18~29歳 20.0
↓17.0%
16.67
↓20.4%
3.4 6.67
↑103.4%
6.0
↑115.0%
6.9 2.33
↑150.2%
3.5
↑100.0%
3.5 266.7
↓43.8%
216.7
↓53.9%
116.8 113.3 90.0 不明 283.3
↑106.2%
216.7
↑138.9%
106~301 0.47
↓78.7%
0.37
↑100.0%
0.37 0.53
↓75.5%
0.4
↑100.0%
0.4 0.47
↑157.4%
0.4
↑185.0%
0.47~0.74 0.8
↑187.5%
0.8
↑187.5%
0.89~1.5 33.33
↑150.0%
33.33
↑150.0%
17~50 1.83
↑114.8%
1.83
↑114.8%
1.4~2.1 2.17
↑207.4%
2.0
↑225.0%
3.0~4.5 80.0
↑138.8%
80.0
↑138.8%
47~111 1.67
↑239.5%
1.33
↑300.8%
1.4~4.0 5.0
↓80.0%
3.67
↑109.0%
4.0
30~49歳 20.0
↓17.0%
16.67
↓20.4%
6.67
↑103.4%
6.0
↑115.0%
2.5
↑140.0%
3.5
↑100.0%
216.7
↓53.9%
216.7
↓53.9%
122.3 96.7 300
↑100.3%
233.3
↑129.0%
0.47
↓78.7%
0.37
↑100.0%
0.53
↓75.5%
0.4
↑100.0%
0.47
↑157.4%
0.4
↑185.0%
0.8
↑187.5%
0.8
↑187.5%
33.33
↑150.0%
33.33
↑150.0%
1.83
↑114.8%
1.83
↑114.8%
2.17
↑207.4%
2.0
↑225.0%
80.0
↑138.8%
80.0
↑138.8%
1.67
↑239.5%
1.33
↑300.8%
5.0
↓80.0%
4.0
↑100.0%
50~69歳 20.0
↓17.0%
16.67
↓20.4%
6.67
↑103.4%
6.0
↑115.0%
2.5
↑140.0%
3.5
↑100.0%
233.3
↓50.1%
216.7
↓53.9%
116.7 96.7 283.3
↑106.2%
233.3
↑129.0%
0.43
↓86.0%
0.33
↑112.1%
0.5
↓80.0%
0.37
↑108.1%
0.47
↑157.4%
0.4
↑185.0%
0.8
↑187.5%
0.8
↑187.5%
33.33
↑150.0%
33.33
↑150.0%
1.83
↑114.8%
1.83
↑114.8%
2.17
↑207.4%
2.0
↑225.0%
80.0
↑138.8%
80.0
↑138.8%
1.67
↑239.5%
1.67
↑239.5%
4.67
↓85.7%
3.67
↑109.0%

充足率:1食分でおぎなえる栄養素の割合。足りる足りない

この表は、厚生労働省の「日本人の食事の摂取基準(2015)」から算出した、1食分に必要な栄養素と、プチシェイクに含まれる栄養素を比較したものです。

そして、比較したなかから、どの程度の割合で栄養素が足りているのかがわかる、「充足率」も計算しました。

こうみると、女性はたんぱく質、カルシウムは不足するものの、他の栄養素はすべての年代で足りています。

足りないたんぱく質やカルシウムは、他からおぎなう必要がありますが、栄養価はかなり高いといえますね。

1食あたり197円のお手ごろ価格でコスパがよい

1食あたり約197円なので、お手ごろ価格で置き換えることができます。

マイクロダイエットは1食1000円、美容液ダイエットシェイクは1食500円なので、シェイク系の食品と比べてもコスパのよさがわかりますね。

たんぱく質が不足気味なので、おぎなうためにサラダチキンをプラスしても1食約400円とお安く、価格面は嬉しいですね。

・サポート体制が万全!開封済みでも30日間の返金保証がつく

プチシェイクを販売するオルビスは、サポート体制にかなり力をいれているメーカーです。

  • 即日配送をするのですぐに始められる
  • 開封後でも30日以内であれば返品・返金できる

この2つはとくに大きな特徴です。

メーカーによっては、到着までに1週間以上かかったり、返品は未開封のものしか受け付けなかったりするとろこもあるため、私たち消費者目線になってくれていると感じますね!

オルビスプチシェイクのレビュー

プチシェイクが到着し、商品レビューするまでを写真で紹介しています。

プチシェイクが到着しました

オルビスプチシェイクの梱包

プチシェイクが到着しました。オルビスのロゴが入った白い宅配箱で届きます。配達員さんから受け取ると、けっこうズッシリした重さで驚きました。

注文してから2日後に届いたので、かなり早いです。即日発送するメーカーなので、地域によっては注文した次の日には届いているんじゃないでしょうか?

オルビスプチシェイクの全内容

こちらが梱包されていた全内容です。

  • フレッシュストロベリー味…7食分
  • ミックスピーチ味…7食分
  • マスカットアロエ味…7食分
  • タンブラー(キャンペーンによる)
  • その他オルビスのリーフレットなど

キャンペーンなどによって味は違いますが、今回はこの3つです。

重いと感じたのは、100gの液体ベースが21食分入り、2.1kg。それにタンブラーも入っているためでした。

オルビスプチシェイクの3種類の味

それぞれの味が1箱に7袋づつ入っています。

オルビスプチシェイクのリーフレットやサンプルなど

プチシェイクのリーフレットです。また、オルビス製のクレンジングオイルのサンプルが入っていました。

オルビスは基礎化粧品メーカーとしても有名なので、サンプルなどもバンバン入っています。

オルビスプチシェイクの特典タンブラーとスプーン

特典のムーミンタンブラーとスプーンです。これに牛乳と液体を混ぜてつくります。

タンブラーはキャンペーンによって、ついたりつかなかったりするので、詳しくは公式サイトでご確認ください。

フレッシュストロベリー味のレビュー

オルビスプチシェイクのフレッシュストロベリー味

まずは定番のプチシェイクのフレッシュストロベリー味を飲んでみます。

オルビスプチシェイクの特典タンブラーにベースを入れるに

タンブラーにベースの液体を入れます。封を切ると甘酸っぱい苺の香りが広がります。また、写真ではわかりづらいですが、苺の果肉がけっこう入っていて美味しそうです。

オルビスプチシェイクの液体ベースと牛乳を混ぜる

タンブラーに牛乳100mlと一緒に混ぜていきます。目盛りの印がタンブラーの側面にあるので、そのまま牛乳をそそいで大丈夫です!

オルビスプチシェイクをスプーンですくう

混ぜるとすぐにトロトロになりました。見た目も匂いもフルーチェのようですね!

ミックスピーチ味のレビュー

オルビスプチシェイクのミックスピーチ味

続いてはミックスピーチ味のレビューをします。

オルビスプチシェイクのミックスピーチ味液体ベース

液体ベースはこんな感じです。封を切るとフワッとピーチの良い香りがします。写真ではわかりづらいですが、桃の果肉も一緒に入っていました。

オルビスプチシェイクのミックスピーチ味の完成

液体ベースと牛乳を混ぜて完成です。こちらもめちゃめちゃ美味しいです!ピーチの甘さがクセになるくらいに美味しいですね。

マスカットアロエ味のレビュー

オルビスプチシェイクのマスカットアロエ味のパッケージ

最後にマスカットアロエ味のレビューです。

オスビスプチシェイクのマスカットアロエ味の液体ベース

マスカットアロエ味の液体ベースです。マスカットの良い香りでこちらも写真ではわかりづらいですが、果肉もしっかりと入っています。

オルビスプチシェイクのマスカットアロエ味の完成

液体ベースと牛乳を混ぜてマスカットアロエ味の完成です。マスカットに加えてアロエも入ってこちらも美味しかったです!

プチシェイクを飲んだ感想

美味しさ

たくさん置き換え系のダイエット食品を試したなかでも、一番の美味しさです!

ゴクゴク飲むよりかは、ドロっとしているので、スプーンですくいながら食べる感覚です。苺の果肉も入っていて、まさにデザートのようです。

タンブラーに液体ベースと牛乳をそそげば完成なので、忙しい朝でもパパッと置き換えができますね。

価格

持ち運びは牛乳が必要なので、若干不便ですが、仕事場などで飲みたいときは、その都度コンビニなどで小さい牛乳を買う必要がありそうです。

その場合は、小さい牛乳パック(200ml)が約100円なので、プチシェイクと合わせて約300円で置き換えることになります。

腹持ち

腹持ちはそこまでよくはありません。この点がプチシェイクのもの足りない点ですね。

ただ、間食や食事量を減らす目的には最適だと思うので、置き換えダイエットだけを目的に使わなくても大丈夫ですね。

オルビスプチシェイクの口コミからわかる評価

通販サイトや口コミサイトから、参考になるプチシェイクの口コミを抜粋し、紹介します。

良い評価

+ デザートみたいで美味しい(26歳)

オルビスのプチシェイクは触感がほんとにデザートみたいで美味しいです。種類も多くて飽き性の私には嬉しいかも。また、朝はあまり得意ではないのでお手軽なのが嬉しいですね^-^シェイクってよりかはフルーチェみたいな感じでした!

+ 値段もお手軽なので続けられそうです(30代)

購入してからがスムーズでプチシェイクが次の日には届きました。粉っぽいのかなと最初は思ったのですが全くそんなこともなく、値段もお手軽なので続けられそうです。普段からあまり動かないので最近はかなりお腹周りがやばかったのですがとりあえず痩せてきています。

+ 朝をプチシェイクで置き換え(40歳)

私の場合、朝をプチシェイクで置き換えました。朝は食べないと持たない私は腹持ちが心配でしたが昼までもつので安心しました。体重も最近になってゆるーく落ちてきて効果アリです。

否定的な評価

+ 夜中にはお腹が減ってしまう(41歳)

夜を1食プチシェイクで置き換えています。効果は出てきましたが夕飯を置き換えると夜中にはお腹が減ってしまうので、夜を置き換える場合は強い意志も必要かもしれません。

+ 美味しいけど腹持ちは×(34歳)

飽きのこないように不味くないものがほしく、購入しました。美味しいけど、腹持ちはまったく、、夏だったので気力が滅入り、体調がダウンして、そのあとにリバウンドしました。

+甘いものの代替としてはいいけど(28歳)

食べた気がしないので、結局あとで食べてしまい、だめでした。普段からたくさん食べちゃう人には向かないと思います。

口コミのまとめ

口コミをまとめると、

  • 美味しい
  • 腹持ちが悪い

この2つの意見が口コミでは多かったです。

美味しいと感じるのは、ほぼ全員という印象ですね。

ただ、やはり腹持ちに関しては、もの足りなさを感じる方が多くいました。食物繊維はリニューアルして多くなったので、腹持ち効果は上がっているはずなんですけど。

置き換えダイエットは、体がなれる数日間は空腹を感じることが多いので、数日間試してみてそれでもダメなら、夜の置き換えであれば昼に、昼であれば朝に、というふうにするとよいと思います。

オルビスプチシェイクの価格をチェック

オルビスのプチシェイクには、定期購入コースが用意されていません。

そのため、なくなるころに毎回購入する必要があります。それでは通常価格をみてみましょう。

通常購入(初回限定)

  価格(税込) 送料 何食分 1食分価格
3箱セット通常 4,136円 無料 21食(各7食×3箱) 約197円
定期   定期販売なし

始めて購入する方限定の3箱セットがあるので、こちらを購入しましょう。

まとめ

オルビスプチシェイクのまとめ

プチシェイクについてレビューしてきましたが、まとめると、

  • 数ある置き換えダイエット食品のなかでも一番美味しい
  • 1食分の価格が約197円でコスパがよい
  • 1食分に必要なビタミン・ミネラル・食物繊維がすべてとれる
  • 腹持ちはあまり期待できない

腹持ち以外では、とてもよい食品です。ただ、リニューアルしたことで、以前よりも満足感がましたように感じます。

「ダイエット食品は不味いと思っている方」、「とにかく美味しく置き換えダイエットをしたい方」は、ぜひ役立ててくださいね!

 

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイク

「美容液ダイエットシェイク」なら1食分の栄養素がすべて摂れる!

他の食事でおぎなう必要がないから2食の置き換えも可能!

  • この記事を書いた人
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オキ郎

ダイエットアドバイザーの資格を活かして置き換えダイエットについてご紹介しています。

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