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ローソン | 23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド

【ローソン】23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド | おすすめ口コミレビュー

たふじ

ダイエット検定1級/JOPHダイエットアドバイザーの資格を活かして、現在200食品以上をレビュー中です。>>プロフィールの詳細

ローソンが販売する23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドについてレビューしています。

1個食べると1日に必要な23種類の栄養素の3分の1以上が摂れるふわふわ食感の食事パンです。

  • ローソン標準価格:195円(税込)
  • カロリー:272kcal

引用:NL 23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド|ローソン公式サイト

リニューアルにともないパッケージや内容量、原材料が変わる可能性があります。

ふわふわブレッドの評価

【ローソン】23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドの見た目

美味しさ (4.5)
満足度 (3.0)
ダイエット向け (2.0)
コストパフォーマンス (2.0)
おすすめ度 (3.0)

ほんのりと甘味のあるブレッドです。ある程度重さがあるので、食べ応えも感じることができますね。

ふわふわブレッドの商品情報

【ローソン】23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドの評価

価格(税込) 195円
カロリー 272kcal
発売日 2020/11/10
製造者 山崎製パン株式会社

ふわふわブレッドの栄養成分

栄養成分表示(1個100gあたり)

エネルギー 272kcal
たんぱく質 12.6g
脂質 7.1g
炭水化物 42.0g
-糖質 37.0g
-食物繊維 5.0g
食塩相当量 0.72g

+ 他の栄養成分

亜鉛 3.7mg
カルシウム 688mg
クロム 5~45μg
セレン 10~35μg
3.0mg
0.4mg
マグネシウム 134mg
マンガン 1.7mg
モリブデン 9~70μg
ヨウ素 45~100μg
リン 377mg
ナイアシン 5~16mg
パントテン酸 1.7~66mg
ビオチン 17~64μg
ビタミンA 258~1.067μg
ビタミンB1 0.4~1.7mg
ビタミンB2 0.5~1.9mg
ビタミンB6 0.5~1.9mg
ビタミンB12 0.8~3.1μg
ビタミンD 1.9~7.6μg
ビタミンE 2.1~7.9mg
ビタミンK 51~275μg
葉酸 81~341μg

カロリーは272kcal

カロリーは272kcalです。

糖質は37.0g

糖質は37.0gです。

たんぱく質は12.6g

たんぱく質は12.6gです。

ふわふわブレッドの原材料

原材料名

小麦粉(国内製造)、糖類、大豆粉、マーガリン、植物性たん白、卵、パン酵母、脱脂粉乳、ドロマイト、食塩、発酵風味料、粉末油脂、酵母、植物油脂、バター/リン酸塩(Ca、Na)、酢酸Na、乳化剤、イーストフード、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B1、V.C、V.B2、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆を含む)

添加物は16種類

添加物は16種類です。

リン酸塩(Ca、Na)、酢酸Na、乳化剤、イーストフード、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B1、V.C、V.B2、葉酸、V.D、V.B12

アレルギー物質は4品目

アレルギー物質は4品目です。

乳成分・卵・小麦・大豆

ふわふわブレッドの感想

重さは約104g

【ローソン】23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドの重さ

重さは約104gです。

栄養成分表示は1個100g当たりの表示だったので、ばらつきはあるものの、ほぼ合っています。

断面

【ローソン】23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドの断面

断面です。

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評価 (5.0) (4.5) (4.0) (3.5) (3.0) (2.0) (2.0) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5) (3.5)
カロリー 126kcal 488kcal 265kcal 268kcal 186kcal 188kcal 237kcal 260kcal 216kcal 171kcal 170kcal 166kcal 207kcal 174kcal 202kcal 157kcal 340kcal 325kcal
118kcal
たんぱく質 11.4g 6.6g 8.8g 7.4g 3.6g 7.6g 7.7g 9.8g 9.2g 7.7g 3.0g 7.3g 7.3g 6.2g 10.4g 10.5g 7.8g 6.7g 5.8g
脂質 4.6g 4.0g 17.2g 16.6g 10.8g 10.6g 14.4g 17.6g 11.6g 7.1g 6.4g 10.2g 14.5g 8.4g 11.4g 8.0g 18.4g 19.7g 3.4g
炭水化物 15.2g 16.5g 24.3g 26.0g 21.6g 20.0g 23.9g 21.6g 23.0g 25.5g 37.4g 15.0g 14.8g 19.2g 16.2g 14.2g 45.7g 37.8g 20.0g
- 糖質 4.4g 13.4g 13.1g 18.0g 15.0g 11.4g 14.6g
9.4g
14.8g
12.7g 13.0g 7.3g 8.7g 17.8g 12.7g 7.5g 25.9g 22.4g 11.8g
- 食物繊維 10.8g 3.1g 11.2g 8.0g 6.6g 8.6g 9.3g 12.2g
8.2g 12.8g 24.4g
7.7g
6.1g 1.4g 3.5g
6.7g 19.8g 15.4g 8.2g
備考 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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まとめ

美味しさ (4.5)
満足度 (3.0)
ダイエット向け (2.0)
コストパフォーマンス (2.0)
おすすめ度 (3.0)

 

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