注意
チラコルは、ほうれん草によるチラコイドでダイエットをする置き換えドリンクです。
ほうれん草から抽出された成分で食欲をコントロールし、無理のない健康的なダイエットが可能です。
スウェーデンで生まれたこのチラコルは、きれい痩せに必要な栄養素もしっかりと含まれているため、海外セレブの間でも人気になっているそうで、さっそくレビューします。
チラコルの内容
チラコルはこのパッケージに14食分入っています。シェイカーでシェイクして作るタイプではなく、粉末を水などと混ぜて作れる手軽さです。
チラコルの箱を開けると、14包がこのように入っています。
チラコルはよくあるグリーンスムージーのパッケージのような1つの袋ではなく、小分けされているので外出先での持ち運びも楽ちんです。
1食分のチラコルです。見た目もオシャレでシンプルですね。
封を切って小皿に取り出してみました。ほのかにほうれん草なのかな？青臭さがありますね！
1杯分150ml～180mlの水か牛乳、豆乳で割ります。今回はシンプルに常温の水で作りました。
シェイカー要らずなのでスプーンで混ぜます。すんなりと溶けた印象ですが、溶け切らないザラザラした粉末が時間とともにグラスの底に沈みます。
これはチラコロイドの特長だそうで、水に溶けることはないそうです。ダマではないのですが、細かな粒子がちょっと気になります。
スプーンですくってみました。トロミはなく、サラサラ系です。また、チラコロイドの粒子は溶け切らないので、若干ざらつきがあります。
アップル味ということですが、飲んでみるとすっきり目の緑茶に近いと感じました。飲んでみて物足りなさがある場合は、牛乳か豆乳で割ってもいいかもしれませんね！
また、喉越しにチラコロイドのざらざらの粒子が残るので最初は慣れないと思いますが、腹持ちも感じられるので置き換えには最適ですね。
チラコルの口コミ
チラコルの栄養成分・原材料
1包は約17kcalで低カロリー。更に1杯で1日分のビタミン11種と食物繊維やミネラルが入っているので、ダイエット中になりやすい栄養不足になる心配はありません。
チラコルで食欲コントロールをしよう！
置き換えや食事制限などで一番の問題は空腹です。食べたいという欲求はどうにもなりませんし、ストレスも溜まりやすいですよね。
このチラコルはその空腹を感じさせづらくする食欲コントロールができるため、腹持ちという点では賢い置き換え食品だと思います。
また、カロリーが低いのに栄養素がしっかりと摂れるのも嬉しいところ。チラコルをこれからの新習慣として始めてみるのも良いかもしれませんね！
