アサヒの「1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ」のレビューをしています。
手軽にプロテインとミネラル4種が摂れる焼き菓子タイプのベイクドバーです。ほどよく甘いバナナ風味の生地に、チョコチップを加え、サクッと食感に焼き上げました。プロテイン10g・ビタミンB群7種・必須アミノ酸9種にプラスして、ランナーに嬉しいミネラル4種を配合。内容量:1本
評価

| 美味しさ | (5.0) | 
|---|---|
| 満足度 | (3.5) | 
| ダイエット向け | (4.5) | 
| コストパフォーマンス | (4.0) | 
| おすすめ度 | (4.0) | 
カロリーメイトに近い質感で、かたいが、水分がほしくなります。
しかし、しっかりとバナナ感があって美味しいですね。
商品情報
| 価格(税込) | 151円 | 
|---|---|
| カロリー | 186kcal | 
| 発売日 | - | 
| 製造者 | アサヒグループ食品 | 
栄養成分

栄養成分表示(1本41g当たり)
| エネルギー | 235kcal | マグネシウム | 30mg | 
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 10~13g | ナイアシン | 7.4mg | 
| 脂質 | 16g | パントテン酸 | 2.3mg | 
| 炭水化物 | 11.5g | ビタミンB1 | 0.23~0.95μg | 
| -糖質 | 11g | ビタミンB2 | 0.74mg | 
| -食物繊維 | 0~1g | ビタミンB6 | 0.75mg | 
| 食塩相当量 | 0.40g | ビタミンB12 | 0.62~2.9μg | 
| 亜鉛 | 2.4mg | ビタミンE | 3.9mg | 
| カルシウム | 68mg | 葉酸 | 47~262μg | 
| 鉄 | 4.9mg | - | - | 
カロリーは235kcal
1本のカロリーは235kcalです。
糖質は16g
糖質は16gです。
たんぱく質は10~13g
たんぱく質は10~13gです。
原材料

原材料名
ショートニング(国内製造)、大豆たん白、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品(卵を含む)、バナナペースト、チョコチップ、オリゴ糖、バナナパウダー、水飴、亜鉛含有酵母粉末/加工デンプン、乳化剤、乳酸Ca、、炭酸Mg、香料、ロイシン、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物、V.C)、リジン、ピロリン酸第二鉄、バリン、イソロイシン、スレオニン、酸味料、ナイアシン、フェニルアラニン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、V.E、カロテノイド色素、メチオニン、パントテン酸Ca、ヒスチジン、調味料(無機塩)、V.B₆、V.A、V.B₂、トリプトファン、V.B₁、葉酸、V.D、V.B₁₂
添加物
加工デンプン、乳化剤、乳酸Ca、、炭酸Mg、香料、ロイシン、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物、V.C)、リジン、ピロリン酸第二鉄、バリン、イソロイシン、スレオニン、酸味料、ナイアシン、フェニルアラニン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、V.E、カロテノイド色素、メチオニン、パントテン酸Ca、ヒスチジン、調味料(無機塩)、V.B₆、V.A、V.B₂、トリプトファン、V.B₁、葉酸、V.D、V.B₁₂
アレルギー物質
卵、乳
アレルギー物質は2品目でした。
食べた感想



1本満足バーの比較
| 商品 | 
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             | 
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|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | (4.0) | (4.0) | (4.0) | (4.0) | (4.0) | 
| カロリー | 183kcal | 185cal | 186kcal | 238kcal | 235kcal | 
| たんぱく質 | 15g | 15g | 15g | 10~13g | 10~13g | 
| 炭水化物 | 12.1g | 11.65g | 10.6g | 10g | 11.5g | 
| - 糖質 | 11g | 11g | 10g | 9.5g | 11g | 
| - 食物繊維 | 0.4~1.8g | 0.1~1.2g | 0.1~1.1g | 0~1g | 0~1g | 
| 脂質 | 8.5g | 8.8g | 9.4g | 9.5g | 16g | 
| 内容量 | 39g | 39g | 39g | 41g | 41g | 
| 備考 | シリアルタイプ | シリアルタイプ | シリアルタイプ | 焼き菓子タイプ | 菓子タイプ | 
まとめ
| 美味しさ | (5.0) | 
|---|---|
| 満足度 | (3.5) | 
| ダイエット向け | (4.5) | 
| コストパフォーマンス | (4.0) | 
| おすすめ度 | (4.0) | 
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