粉末タイプのグリーンスムージーとしては、口コミサイトでも上位にくるグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX。
一般的な手軽につくれる粉末スムージーですが、どんな特徴があるのでしょうか？
ここでは、メリットだけではなく、デメリットも合わせてご紹介し、購入を考えている方の参考になるようこころがけてレビューしています。
グリーンベリースムージーダイエット160MIXの評価
| 美味しさ | (4.5) |
|---|---|
| 腹持ち | (3.0) |
| 栄養価 | (2.0) |
| コスパ | (3.0) |
| おすすめ度 | (3.1) |
こんな方におすすめ
- 腹持ちのよい粉末スムージーをお探しの方
- 食物繊維をたっぷりとりたい方
- 美味しいスムージーをお探しの方
1袋が15食分のため、1ヶ月の置き換えをする場合は、2袋30食分が必要です。
- 1袋(15食)価格→2,916円(税込)＋送料600円で、総額3,516円(シェイカーつき)
- 2袋(30食)価格→総額5,832円(税込・送料無料・シェイカーつき)
また、定期購入をする場合は2袋からになります。1袋の定期購入はありません。
- 定期2袋(30食)価格→総額5,184円(税込・600円割引・シェイカー・美容パウダー)で、クレジット決済なら4,924円(5%OFF)
グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIXの商品情報
| 値段(税込) | 3,516円(送料600円込) |
|---|---|
| 1食分カロリー | 78kcal(20g) |
| たんぱく質 | 1.08g |
| 糖質 | 17.8g |
| 添加物 | 6種類 |
グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIXのデメリット
栄養価が全体的に低い
1食分の粉末量が20gもあるのに対して、栄養価が全体的に低いです。充足率を調べたときに、すべての栄養素が残念ながら足りません。
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
| 18～29歳 | 21.67 ↓5.0% |
16.67 ↓6.5% |
1.08 | 7.0 ↓57.1% |
6.0 ↓66.7% |
4 | 2.50 | 3.50 | 不明 | 266.7 | 216.7 | 不明 | 113.3 | 90.0 | 不明 | 283.3 ↓12.7% |
216.7 ↓16.6% |
36.0 | 0.47 ↓42.6% |
0.37 ↓54.1% |
0.2 | 0.53 ↓37.7% |
0.40 ↓50.0% |
0.2 | 0.47 | 0.37 | 不明 | 0.8 | 0.8 | 不明 | 33.33 ↓24.0% |
33.33 ↓24.0% |
8.0 | 2.83 | 2.83 | 不明 | 2.0 ↓65.0% |
1.7 ↓76.5% |
1.3 | 80.0 | 80.0 | 不明 | 1.67 | 1.67 | 不明 | 5.0 | 3.67 | 不明 | |
| 30～49歳 | 21.67 ↓5.0% |
16.67 ↓6.5% |
7.0 ↓57.1% |
6.0 ↓66.7% |
2.50 | 3.50 | 250.0 | 216.7 | 122.3 | 96.7 | 300.0 ↓12.0% |
233.3 ↓15.4% |
0.47 ↓42.6% |
0.37 ↓54.1% |
0.53 ↓37.7% |
0.40 ↓50.0% |
0.47 | 0.37 | 0.8 | 0.8 | 33.33 ↓24.0% |
33.33 ↓24.0% |
2.83 | 2.83 | 2.0 ↓65.0% |
1.8 ↓72.2% |
80.0 | 80.0 | 1.67 | 1.67 | 5.0 | 4.0 | |||||||||||||||||
| 50～69歳 | 21.67 ↓5.0% |
16.67 ↓6.5% |
7.0 ↓57.1% |
6.0 ↓66.7% |
2.50 | 3.50 | 250.0 | 216.7 | 122.3 | 96.7 | 300.0 ↓12.0% |
233.3 ↓15.4% |
0.43 ↓46.5% |
0.37 ↓54.1% |
0.50 ↓40.0% |
0.40 ↓50.0% |
0.47 | 0.37 | 0.8 | 0.8 | 33.33 ↓24.0% |
33.33 ↓24.0% |
2.83 | 2.83 | 2.3 ↓56.5% |
2.0 ↓65.0% |
80.0 | 80.0 | 2.0 | 1.67 | 4.67 | 3.67 | |||||||||||||||||
充足率：1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
充足率を求めるにあたり、商品に表記されている栄養成分の量が不明なものが多かったため、直接販売店のイデアに問い合わせをしたところ、いくつか教えてもらえました。
しかし、ビタミンの詳しい内容については社外秘とのことで、お答えがむずかしいそうです。そのため、各栄養素の含有量が不明なものが多くなっています。
メーカーによっては、成分量をオープンにしているところと、そうではないところがあります。とくに、粉末スムージーはその傾向が強いので、理解しておきましょう。
成分量を記載するスムージー
甘みが先行した原材料が残念
原材料を確認すると、「ブドウ糖」が一番先頭に表示されています↓
原材料をみたときに、多く含まれるものから順に表示されるため、グリーンベリースムージーの場合、「ブドウ糖」が一番多いことになります。
ブドウ糖は、果物や穀物に含まれる甘みのもとの単糖類です。つまり糖質のため、体のエネルギー源になるので欠かせない栄養です。
しかし、この粉末スムージーに関していえば、栄養よりも甘みを強調したスムージーになっているため、残念に感じました。
グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIXのメリット
160種類の原材料が含まれる
商品名に「160酵素MIX」とあるように、野菜・果物・穀物・海藻の原料が凝縮されています。
また、正確には酵素そのものは含まれませんが、体内酵素を増やすための材料になるので、「160酵素MIX」と商品名にしているようです。
食物繊維のサイリウムとグルコマンナンでトロミが強い
他の粉末スムージーよりもトロミが強く、飲んで満足感があります。
グリーンベリースムージーのトロミを強くするのは、
- サイリウム(オオバコの種子)…最大約30倍まで膨らむ
- グルコマンナン(こんにゃくの主成分)…最大約17倍まで膨らむ
この2つの食物繊維の効果が大きく、どちらも少量の水分を吸うことで何十倍にも膨張し、腹持ちがよくなります。
+ グルコマンナンの膨らみ(参考動画)
ミックスベリー味で美味しい
見た目は緑色ですが、まずいことは一切なく、美味しいミックスベリー味です。
また、販売店のイデアが用意する味は5種類です。
- ミックスベリー味
- トロピカルマンゴー味
- ダークチェリー味
- ブルーベリー味
- ココナッツヨーグルト味
このようにバリエーションが多いため、お好みの味をみつけてみるのもいいかもしれませんね。
1食がたったの78kcalで低カロリー
1食わずか78kcalで低カロリーです。そのため、置き換えダイエットをすることで大幅なカロリーカットができ、食事制限に適しています。
お財布にも安心の1食あたり194円
1食あたり194円のお手ごろ価格のため、飲み続けやすい価格設定でお財布にも安心です。
効果がよくても続けられないと意味がないので、商品価格は重要です。
グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIXのレビュー
購入までの流れ
購入するまでの流れを解説します。
- 商品をカートにいれる
- 会員登録をする(登録しないと買えない)
- 支払い方法を決める
- 注文完了
+ グリーンベリースムージーダイエット160MIXの購入までの流れ(クリックして開く)
公式サイトは時期によって変わることがあるので、実際に確認してください。(⇒公式サイト)
通常購入の買い切りは「ご購入はこちら」、定期コースは「定期購入はこちら」をクリック。
カートに商品がはいるので、5種類の中から味を選びます。今回は通常購入(無料シェイカーつき)で1袋(15食分)注文しました。そのまま下へ移動します。
移動すると、「定期コースへ変更する」ボタンがあります。希望する方は、ここからでも定期購入へ変更できます。
希望しない方はそのまま「ご注文手続きへ」をクリック。
会員サイトのログイン画面に移動します。初めての方は会員登録をしないといけないため、そのまま下に移動して個人情報を入力します。
間違えないように入力していきます。
メールアドレスとパスワードは、会員サイトにログインするさいに必要になるので、メモをしておきましょう。
そして、「住所登録をして、次へすすむ」をクリックする。
配送方法を選択する画面になるので、都合のいい希望日や時間指定などを決めていきます。
商品の支払い方法は、
- クレジットカード
- NP後払い(コンビニ支払い、銀行振込、郵便振替)
- 楽天ペイ
- 代金引換
- 銀行振込
から選ぶことができます。後払いや代金引換、銀行振込は手数料がかかるので理解しておきましょう。
支払い方法を選択し、「登録をする」をクリックします。
今回はクレジットカードで購入しました。ちなみに、クレジットカードは登録しないといけません。
セキュリティーがしっかりしているため、まったく問題はありませんが、気になる方はほかの支払い方法を選択しましょう。
注文内容の確認画面になるので、間違いがないかをチェックします。
最後に、「ご注文を確定する」をクリックして注文が完了します。
ご注文確認メールが登録メールアドレス宛に届くので、確認しておきましょう。
販売店のイデアストアからメールが届きます。
商品発送のお知らせメールが届くので、到着まで待ちましょう。以上が購入までの流れになります。
到着
グリーンベリースムージーダイエットが届きました。
梱包はこのような無地の宅配箱で届きました。
全内容です。
- グリーンベリースムージー1袋(15食分)
- シェイカー
- お試し(アサイースムージー)
- 納品書やリーフレットなど
パッケージです。
リーフレットとお試しです。
お試しのアサイーレッドスムージーです。
粉末です。ベリーのいい香りがただよってきます。
付属の計量スプーンでシェイカーに粉末をいれます。
完成です。
グリーンベリースムージーを飲んだ感想
グリーンベリースムージーを様々な飲み方で試した感想をご紹介します。
水割り
まずはシンプルに水で割りました。味はベリー系で甘酸っぱさで美味しく、色が緑色だけど臭みなどは一切感じることはありません。
時間を置くとトロミも強くなり、他の粉末スムージーよりも飲み応えはあると思いました。
牛乳割り
グリーンベリースムージーの牛乳割りをつくりました。かなり泡ができ若干サラサラ目な仕上がりになしましたが、時間が経つにつれてトロミが増していきます。
ベリーの甘酸っぱさと牛乳のまろやかさが加わってかなり美味しかったです！飲みごたえも水割りと比べてグンとアップしたようです。
豆乳割り
グリーンベリースムージーの豆乳割りをつくりました。牛乳割りと比べるとよりトロミが増したようで、写真でもわかるくらいにドロっとしていて緩めのヨーグルトのようです。
飲むというよりもスプーンですくって食べる感覚に近いと思いますね。満足感もあり、豆乳のクセも粉末と合わさってそこまで感じなく、まろやかで美味しかったです！
ヨーグルト割り
グリーンベリースムージーのヨーグルト割りをつくりました。ヨーグルトの酸味とスムージーの酸味が合わさって、本当にベリーヨーグルトみたいで美味しいです。
グリーンベリースムージーダイエット160MIXの口コミ
届いたので早速飲んでみました。プロテインシェーカーに本商品と水を入れて振ってみたところダマがたくさんできました。少し放置すれば溶けるかなと思い放置するとドロッドロに。ダマは溶けてませんでした。そのまま飲んでみるとダマがもちっとしてて不快ではありませんでした。腹持ちも悪くないです。飲み物っていうより食べ物っぽいです。味はそんなに好きではないですか、スムージーなんてこんなものですよね。美味しすぎるスムージーは原材料見てみると砂糖たくさん入ってたりしますし。これで痩せれたらいいなぁと思います。
引用：Amazon
飲むとお腹を下します
Amazon カスタマー
すごく美味しくていいんですが、飲むと下痢に襲われます…
食物繊維に慣れてない？とビックリして下すのでしょうか？引用：Amazon
一回自分で試した方がいいい( •̀ω•́ )و
ひより
置き換えダイエットしたいから買った！
粉末の匂いが、抹茶？みたいな感じで抹茶無理だ絶対続けられない💦思ったけど
実際水入れて飲んだらほんとに腹持ちがいいし、ちょっと癖のあるマンゴーって感じでマンゴー食べ慣れてないからそう感じるだけで美味しいし、これで満腹感あるから続けられそう！
個人的には水入れて少し置いてドロドロで飲むと食べた感じするからすき！
置き換えしてから間食無くなったし1.4キロ太ったのが落ちてた( இ﹏இ )うれひい
引用：Amazon
美味しい！
たかこ
マンゴー味を購入。
味は美味しい。
作る際は、シェーカーに氷を3つほど入れてから粉と水を入れてシェイクすると、綺麗に溶けてだまそにならない。
腹持ちは期待以下。でも美味しいので良し。引用：Amazon
グリーンベリースムージーダイエット160MIXの栄養成分・原材料
栄養成分表示(1食分20g当たり)
| エネルギー | 78kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.08g |
| 食物繊維 | 4.0g |
| ビタミンA | 36.0ug |
| ビタミンB1 | 0.2mg |
| ビタミンB2 | 0.2mg |
| ビタミンC | 8.0g |
| ビタミンE | 1.3mg |
原材料名
ブドウ糖(国内製造)､殺菌醗酵乳粉末(脱脂粉乳､コーンシロップ､デキストリン)､サイリウム､大麦若葉末､リンゴ果汁末､水溶性食物繊維､植物発酵物(デキストリン､果実､野菜､穀物､野草エキス､糖類､海藻類)､濃縮野菜ジュース粉末､グルコマンナン､フルーツ・野菜エキス末､野草発酵エキス末､ドロマイト､ブルーベリー果汁末､アサイー果汁末､パン酵母粉末(ブドウ糖､マンガン含有酵母､亜鉛含有酵母､銅含有酵母､モリブデン含有酵母､ヨウ素含有酵母､セレン含有酵母､クロム含有酵母)／増粘多糖類､香料､クエン酸､甘味料(アスパルテーム：L-フェニルアラニン化合物)､安定剤(ペクチン：リンゴ由来)､リン酸Na､ビタミンC､ナイアシン､ビタミンE､パントテン酸Ca､ビタミンB1､ビタミンB2､ビタミンB6､ビタミンA､葉酸､ビタミンD､ビタミンB12､(一部に乳成分・小麦・オレンジ・キウイフルーツ・大豆・やまいも・りんご・バナナ・ゴマ・カシューナッツを含む)
グリーンベリースムージーダイエット160MIXの価格をチェック
購入方法は2つあります。
- 通常購入
- 定期購入
通常価格と定期価格
| コース | 初回価格(税込) | 送料 | 内容量 | 特典 | 総額 | クレジット割引 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1袋(通常) | 2,916円 | 600円 | 15食(300g) | シェイカー | 3,516円 | |
| 2袋(通常) | 5,832円 | 無料 | 30食(600g) | シェイカー | 5,832円 | |
| 2袋(定期) | 5,184円 (600円割引) |
無料 | 30食(600g) | シェイカー BIKATU(美容パウダー) |
5,184円 | 4,924円 (5%OFF) |
送料は5,000円(税込)以上から無料になります。沖縄県は送料600円ではなく、1,500円になるので注意しましょう。
また、定期購入は2袋から注文ができます。
定期購入の解約方法
定期購入についてポイントを確認しておきましょう。
スムージーの定期購入は2袋（送料無料）からのご注文とさせて頂いております。通常定期コース（初回半額コースは除く）の場合は1回のご注文からでもご解約いただけますが、必ず次回お届け予定日の10日前までに電話（0120-090-332）またはメール（shop@idea-store.net）にてご連絡下さいますようお願いいたします。状況によりキャンセルを承れない場合がございますのでご注意下さい。
引用：スムージーの定期購入について
定期購入の解約方法をまとめると、
- 解約縛りなし
- 1回目からの注文でも解約できる
- 次のお届けの10日前までにメールか電話をする
解約するさいは、
- 電話(0120-090-332)
- メール(shop@idea-store.net)
こちらに連絡をしましょう。
会員サイトから手軽に解約できる商品もありますが、グリーンベリースムージーはメールか電話をしないといけないので、覚えておきましょう。
まとめ
グリーンベリースムージーをご紹介してきました。
粉末量に比べて栄養価は低いですが、粉末スムージーにしては腹持ちがいいので、気になる方は公式サイトをご覧くださいね。
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