お菓子 プロテインバー

アサヒ | 1本満足バー プロテインヨーグルト

【アサヒ】1本満足バー プロテインヨーグルト | おすすめ口コミレビュー

たふじ

ダイエット検定1級/JOPHダイエットアドバイザーの資格を活かして、現在200食品以上をレビュー中です。>>プロフィールの詳細

アサヒの1本満足バー、プロテインヨーグルトのレビューをしています。

甘酸っぱいヨーグルト風味のチョコを使用し、プロテイン入りとは思えない美味しさを実現。レーズンとクランベリーの爽やかな酸味がアクセント!

  • 内容量:1本

引用:1本満足バー|アサヒグループ食品

評価

【アサヒ】1本満足バー プロテインヨーグルトの評価

美味しさ (5.0)
満足度 (3.5)
ダイエット向け (4.5)
コストパフォーマンス (4.0)
おすすめ度 (4.0)

かためのサクサクした食感で、酸味のあるヨーグルト味のプロテインバーで美味しいです。

手軽にこの一本で15gのたんぱく質量なのは嬉しいですね。

151円でカロリーは186kcal、脂質は9.4gでほどほどの含有量ですが、コンビニでこの商品が手ごろに買えるのはすごいと思います。

商品情報

価格(税込) 151円
カロリー 186kcal
発売日 -
製造者 アサヒグループ食品

栄養成分

【アサヒ】1本満足バー プロテインヨーグルトの栄養成分

栄養成分表示(1本39g当たり)

エネルギー 186kcal ビタミンB12 1.0~2.6μg
たんぱく質 15g ビタミンE 3.2mg
脂質 9.4g リジン 10g
炭水化物 10.6g ヒスチジン 1.0mg
-糖質 10g フェニルアラニン 5.4mg
-食物繊維 0.1~1.1g ロイシン 31mg
食塩相当量 0.3~0.6g イソロイシン 8.5mg
ビタミンB1 0.46mg メチオニン 2.4mg
ビタミンB2 0.58mg バリン 8.7mg
ビタミンB6 0.56mg スレオニン 7.3mg
ビタミンB12 1.0~2.6μg トリプトファン 0.53mg
ビタミンE 3.2mg - -

カロリーは186kcal

1本のカロリーは186kcalです。

糖質は10g

糖質は10gです。

たんぱく質は15g

たんぱく質は15gです。

原材料

【アサヒ】1本満足バー プロテインヨーグルトの栄養成分

原材料名

大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、ココアバター、砂糖、乳糖、植物油脂、全粉乳、脱脂粉乳、乳等を主要原料とする食品、大豆加工品、レーズン、ドライクランベリー、ヨーグルトパウダー、グルコマンナン、食物繊維/炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、酸味料、ロイシン、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、甘味料(スクラロース)、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12

添加物は21種類

添加物は21種類です。

炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、酸味料、ロイシン、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、甘味料(スクラロース)、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12

アレルギー物質は記載なし

アレルギー物質は記載されていません。

食べた感想

【アサヒ】1本満足バー プロテインヨーグルトの見た目

袋からとりだしました。

【アサヒ】1本満足バー プロテインヨーグルトの断面図

ホワイトチョコレートのような甘さはなく、ヨーグルトの酸味があって美味しいです。

かための食感で歯ごたえがあるため、そしゃく回数を増やせるのもダイエットに効果的です。

1本満足バーの比較

商品
【アサヒ】1本満足バー プロテインチョコ1
チョコ
2
ストロベリー
【アサヒ】1本満足バー プロテインヨーグルト3
ヨーグルト
4
ラン ベイクドチーズ
【アサヒ】1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ5
ラン ベイクドバナナ
評価 (4.0) (4.0) (4.0) (4.0) (4.0)
カロリー 183kcal 185cal 186kcal 238kcal 235kcal
たんぱく質 15g 15g 15g 10~13g  10~13g
炭水化物 12.1g 11.65g 10.6g 10g 11.5g
- 糖質 11g 11g 10g 9.5g 11g
- 食物繊維 0.4~1.8g 0.1~1.2g 0.1~1.1g 0~1g 0~1g
脂質 8.5g 8.8g 9.4g 9.5g 16g
内容量 39g 39g 39g 41g 41g
備考 シリアルタイプ シリアルタイプ シリアルタイプ 焼き菓子タイプ 菓子タイプ

まとめ

美味しさ (5.0)
満足度 (3.5)
ダイエット向け (4.5)
コストパフォーマンス (4.0)
おすすめ度 (4.0)

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