森永製菓のinバープロテイン、ウェファーナッツのレビューをしています。
プロテイン10.0g配合、食べ応えのあるウェファースタイプです。ヘーゼルナッツの香ばしさが特徴の味わいです。
評価
美味しさ | (4.0) |
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満足度 | (3.0) |
ダイエット向け | (3.5) |
コストパフォーマンス | (3.5) |
おすすめ度 | (3.5) |
ウエハースタイプになっており、甘さがひかえ目でさくっと食べられます。
ただし、パサつきが強かったり、ボロボロとこぼれやすかったりと、少し食べにくいのが難点ですね。
また、193kcalで10.4gのたんぱく質は、多くはないと感じます。
商品情報
価格(税込) | 162円 |
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カロリー | 193kcal |
発売日 | - |
製造者 | 森永製菓株式会社 |
栄養成分
栄養成分表示(1本37g当たり)
エネルギー | 193kcal | ナイアシン | 8.2mg |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 10.4g | パントテン酸 | 2.7mg |
脂質 | 10.3g | ビタミンB1 | 0.29~0.88mg |
炭水化物 | 15.1g | ビタミンB2 | 0.55mg |
-糖質 | 14.2g | ビタミンB6 | 0.58mg |
-食物繊維 | 0.32~1.5g | ビタミンB12 | 0.8~2.6μg |
食塩相当量 | 0.27g | 葉酸 | 83~252μg |
カロリーは193kcal
1本のカロリーは193kcalです。
糖質は14.2g
糖質は14.2gです。
たんぱく質は10.4g
たんぱく質は10.4gです。
原材料
原材料名
小麦粉、砂糖、大豆たんぱく、ショートニング、ホエイたんぱく(乳成分を含む)、植物油脂、ヘーゼルナッツペースト、果糖、ココアパウダー、難消化性デキストリン、とうもろこしでん粉、さとうきび抽出物、食塩/乳化剤、香料、膨張剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12
添加物は10種類
乳化剤、香料、膨張剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12
添加物は10種類です。
アレルギー物質は3品目(27品目中)
小麦、乳、大豆
アレルギー物質は3品目(27品目中)です。
食べた感想
袋から取りだしました。
ウエハースタイプになっています。
ナッツとチョコの風味が美味しく、普通にお菓子としても食べられますね。ただし、水分と一緒にとらないとキツイです。
ボロボロとこぼしやすいのが難点ですが、たんぱく質10gをサクッと摂取できるので嬉しいですね。
inバープロテインの比較
商品 | |||||||
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評価 | (4.8) | (4.2) | (4.1) | (3.5) | (3.3) | (3.1) | (3.0) |
価格(税込) | 213円 | 162円 | 162円 | 162円 | 162円 | 162円 | 183円 |
カロリー | 271kcal | 199kcal | 211kcal | 135kcal | 197kcal | 195kcal | 117kcal |
たんぱく質 | 20.9g | 16.2g | 15.9g | 10.5g | 10.4g | 10.3g | 10.8g |
炭水化物 | 13.7g | 12.8g | 13.0g | 13.3g | 12.3g | 14.7g | 17.5g |
- 糖質 | 12.0g | 6.0g | 11.4g | 9.1g | 7.7g | 13.7g | 16.1g |
- 食物繊維 | 0.8~2.6g | 6.8g | 1.6g | 4.2g | 4.6g | 0.4~1.7g | 0.9~1.8g |
脂質 | 13.2g | 10.7g | 11.0g | 5.3g | 10.5g | 12.8g | 0.7g |
内容量 | 52g | 43g | 44g | 33g | 37g | 37g | 33g |
備考 | クランチタイプ | 焼きチョコタイプ | 焼きチョコタイプ | グラノーラ | ウエハース | ウエハース | グラノーラ |
詳細 |
口コミ
気になった口コミ
カロリーとタンパク質摂取の為に購入しました。
ウエハースなので多少はパサパサしているだろうと覚悟はしていましたが、ウエハースの間に挟んであるクリームが粘土質で口の中の水分を容赦なく奪っていきます。
歯にくっつきやすいのも難点です。
水がないと食べるのは辛い、というか無理だと思います。引用:Amazon
水がないと食べれない
プロテインバーなのに、大豆たんぱくやホエイたんぱくよりも砂糖の方が多く含まれています、脂質も多くこれは単なるお菓子ですね。
193キロカロリー中、その内の153キロカロリーがなんと糖質と脂質です、そしてショートニングも使用。
これでいて大手メーカーだから驚きです。ちなみにイギリスのマイプロテインで販売されているスキニークッキー、同じ194キロカロリーでタンパク質の量が2.5倍も含まれています。
今は海外製品もネットで簡単に手に入る時代、あんまりふざけていたら日本のメーカーは生き残れないですよ。
引用:Amazon
いい口コミ
いつでもタンパク質を摂取できる
仕事帰りなど、外出時はプロテインを摂取することは難しいので、購入しました。
さすがに粉末のプロテインと比べると脂質や炭水化物も多く入っているため、余計なカロリーまで摂取してしまいますが、これ一本で10gのタンパク質を摂取することが出来ます。
味も、殆どお菓子みたいなものですし、携帯しやすいので、スポーツ前にタンパク質を摂取したい!という時にも手軽に食べることが出来ます。
ウエハースタイプですので、ゼリーよりは消化は遅いですが、パンやおにぎりよりは消化が早いので、スポーツの2時間~3時間前に食べるといいでしょう。
ちなみにベイクドチョコ味と違って暑さで溶けてドロドロになったりしないので、夏場だとナッツ味やバニラ味等のほうが重宝します。(さすがに真夏の車内に置くのは品質の観点からも辞めた方がいいですが…)引用:Amazon
とてもおいしい
味はとてもおいしいのでがばがば食べたくなります。
筋トレして夜におなかが空いたので1週間ほど2~3本ずつ食べていたら体重は58.5kgから60kgになり、、体脂肪は7.5%から9.5%になりました。
これからは1週間に1本程度のご褒美にします。
もしくはもっと鍛えればいいのか・・・引用:Amazon
朝食に食べています
約200kcalと適度なエネルギー源にもなりますし、タンパク質も10gと十分です。
炭水化物、脂質が多いことがマイナスと感じる方もいらっしゃると思いますが、私はむしろエネルギー源になるとプラスに捉えて主に朝食でこれを食べています。引用:Amazon
まとめ
美味しさ | (4.0) |
---|---|
満足度 | (3.0) |
ダイエット向け | (3.5) |
コストパフォーマンス | (3.5) |
おすすめ度 | (3.5) |
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